Comment bien manger dans le diabète

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Le diabète, également appelé diabète, un trouble métabolique provoquée par un déficit en insuline. Le corps est donc incapable de sucre et d'autres substances pour utiliser correctement, ainsi que de les supprimer correctement à partir du sang. Le corps ne peut pas détoxifier correctement, entraînant le corps subit des dégâts sur le long terme ainsi. Comment bien manger dans le diabète

Causes et symptômes de la maladie commune

Souvent, la maladie ne est pas remarqué par les personnes touchées, et le sort prend son cours insidieuse. Dans de nombreux cas, seul le médecin dans les contrôles de routine du diabète d'urine fixé, si malheureusement souvent trop tard. Comme une personne attentive peut faire par des symptômes tels que soif excessive, miction excessive une, et une faiblesse générale ou le diabète de la léthargie.

Dans les symptômes ci-dessus, cependant, vous devriez d'abord consulter un médecin avant de vous hâte d'auto-diagnostic d'une telle maladie. Un signe très clair du diabète est le "urine douce», ce est votre urine effectivement un goût légèrement sucré.

Nutriments importants pour le diabète

Chrome

Le chrome est un minéral et stabilisée avec des niveaux de sucre dans le sang de l'insuline. Surtout, vous devriez éviter de manger des aliments qui inhibent l'absorption de ce minéral, ce qui comprend Les produits qui alginates, gomme de guar et de la farine de caroube contiennent. Ces substances, appelées décideurs crémeux peuvent être trouvés dans le pudding, pâtes à tartiner, les sauces prêtes à l'emploi, soupes instantanées, de la crème glacée et bien plus encore. Donc, rechercher les produits finis à les instructions du fabricant sur l'emballage. Recommandé, cependant, sont des produits avec une teneur relativement élevée en chrome tel que Thé, les noix, les champignons, les asperges, le cacao, mais aussi du fromage et des produits à grains entiers.

La vitamine D

Cette vitamine permet une protection optimale pour le pancréas, un organe qui joue un rôle central lorsqu'il se agit de diabète. L'apport supplémentaire de la niacine ou vitamine B3 intensification de l'effet de protection. De la recherche, nous savons que l'exposition quotidienne à la lumière du soleil stimule la production de vitamine D. Alors allez souvent à l'air frais et de prendre une longue marche. Dans ce contexte, pourquoi ne pas faire des suppositions, si ce ne est le style de vie de l'ordinateur d'aujourd'hui et sous lumière artificielle, peut-être même complicité dans les chiffres en augmentation d'incidence portant.

Ce qui reste à mentionner que vous ne devriez pas être sans l'avis d'un médecin consommer des suppléments de ces nutriments. Votre médecin doit toujours tout savoir, alors il peut contrôler le déroulement de la thérapie et de garder la maladie sous contrôle.

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