Comment croyances façonnent l'Il-vie

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Savez-vous comment vos pensées affectent votre vie? Comment le succès et la réussite dépendent de ce que vous pensez de vous-même, vos capacités et le monde vous vivez? Pensées nous ne avons jamais interrogés, appelés croyances. Que ceux-ci sont bénéfiques pour votre développement ou inhibiteur, nous soulignons ici. Comment croyances façonnent l'Il-vie

Ces derniers jours, je ai pu faire l'expérience à nouveau combien il est important de remettre en question leurs propres modes de pensée et des opinions au cours d'un entraînement. Le client se sentait de savoir ce qu'une autre personne pourrait penser dans leur environnement et réagir en conséquence. Une bonne demi-heure nous sommes arrivés à lui, à comprendre qu'ils ne avaient une opinion et non la connaissance. Croyances peuvent parfois être très têtu.

Le truc avec les croyances

Juste parce que vous croyez que quelque chose, il n'a pas à être vrai. Les croyances sont les opinions et les croyances que nous avons formés à partir de certaines expériences ou des expériences ou nous avons d'autres personnes, par exemple. Comme les parents ont été adoptées.

Très compose souvent des croyances de généralisations. Si les croyances sont utiles peuvent être évalués que dans le cas spécifique. Ce qui est certain, ce est que la plupart des gens portent autour d'un lot de croyances obstructives avec eux.

Pourquoi avons-nous formons nos croyances?

Les croyances et les convictions nous donnent un sentiment de sécurité. Pour beaucoup de gens, ils fournissent un cadre qui les protégera des déceptions. En fait, tout le contraire arrive souvent: Juste par la croyance que nous regardons les gens et les situations d'un seul point de vue, ce qui confirme alors la croyance. Cela se appelle aussi une prophétie auto-réalisatrice.

Croyances communes sont ,. B.:

  • Les femmes ne peuvent pas lire les cartes routières.
  • Les hommes ne peuvent écouter.

Indépendamment de ces croyances générales des gens ont des croyances personnelles aussi.

Les croyances personnelles qui rendent la vie difficile pour:

  • Je suis juste adorable, si je fais ____.
  • Mon mari me aime quand je suis ____.
  • Je ne peux pas réussir.
  • L'argent fait arrogant.
  • et ainsi de suite.

Vérifiez croyances

La première façon de créer un changement est d'identifier un ensemble de croyances à tout moment en tant que telle est.

  • Vérifiez vous-même: Quel phrases dire / penser à la conviction absolue?
  • Où voulez-vous utiliser des mots comme «toujours» ou «tous»? Voici venir le long croyances souvent cachées.
  • Profitez dès maintenant vos propres pensées quand quelqu'un dit autre son opinion. Avez-vous vers l'intérieur ou vous êtes un persuasion différente dans votre esprit?

Notez toutes les croyances que vous pouvez trouver sur lui.

Croyances acquises

Qu'avez-vous pris en charge par d'autres personnes? Set fois suivante phrases au début et à ajouter:

  • Mon père dit souvent ...
  • Ma mère avait coutume de dire ...
  • Le favori cite mon grand-père était ...
  • De ma grand-mère, je ai entendu encore et encore ...

Pour faire toutes ces croyances, même conscients de, vous réfléchissez si le fait effectivement encore un sens. Aide ces croyances sur votre vie? Vous rendre heureux ou contribuent-ils à votre bonheur? Si non, redéfini.

Changement de croyances

Commencer à réfléchir sur vos croyances. Cela ne signifie pas que vous devez changer toutes les croyances, il existe néanmoins également utile. Toutes les croyances qui vous donnent de l'espoir et des pensées positives, vous devriez garder reconnaissants. Les autres seront - seuls déjà par la réflexion - réorganiser ou de dissoudre complètement.

Et se amuser, améliorer votre vie, vous souhaite
Julia Sobainsky

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