Comment dire à une carence en vitamine B12? Symptômes, causes et remèdes

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On estime que 30% des personnes âgées de plus de 60 sont touchés par une carence en vitamine B12. Mais les jeunes, en particulier les femmes enceintes, les reins et l'intestin végétariens malades et négligents sont à risque. Apprenez à reconnaître les signes d'une carence en vitamine B12. Ce que vous pouvez faire vous-même et ce que le médecin ou un médecin? La vitamine B12 est essentielle pour la formation des globules rouges.

Que la vitamine B12 est si important

La vitamine B12 ou cyanocobalamine est un tissu contenant du cobalt rouge profond que l'atome central. En bref B12 est important pour les nerfs et le sang.

La vitamine B12 est essentielle pour la formation des globules rouges, la maturation des érythrocytes. Il ya même une maladie entière de la carence en vitamine B12 anémie sanguine, pernicieuse ou la vitamine. La division des cellules sanguines dans la moelle osseuse est perturbée. Il ya moins de globules rouges pour bourré d'hémoglobine. Ici, la vitamine B12 ne est pas suffisamment compris comme essentielle pour l'absorption du facteur intrinsèque est manquant. Ce polypeptide est formé par les cellules gastriques acides formant chlorhydrique.

La vitamine B12 est également nécessaire pour la dégradation de l'homocystéine. Cet acide aminé est devenue d'un intérêt croissant au cours des dernières années. Ce est probablement pour le développement de l'artériosclérose beaucoup plus dangereux que le tant décrié, le mauvais cholestérol.

Une autre fonction importante de vitamine B12 a le métabolisme nerveux. Manquant, il peut y avoir des signes de démence. Voici les gaines de myéline, qui détruit l'isolation des cellules nerveuses. Un processus qui se passe si la sclérose en plaques. Il a des ratés nerfs, des shorts et des troubles des fonctions cérébrales. Les habiletés motrices sont également touchés. Aussi la douleur du nerf clair, appelé polyneuropathie peut indiquer une carence en vitamine B12.

Les causes possibles de la carence en vitamine B12

D'abord, voici l'estomac à appeler. Si aucun facteur intrinsèque qui y est formée, la vitamine B12 est simplement décomposé de la nourriture dans l'intestin. Ce est seulement quand il est lié au facteur intrinsèque, elle peut être absorbée. Dyspepsie, gastrite cause carence chronique de vitamine B12.

En général, voici le manque de substances amères dans les aliments transformés mentionnés. En particulier les personnes âgées ici sont concernés, car ils sont souvent sous-alimentés dans le sens ci-dessus. Les personnes atteintes de la maladie intestinale chronique sont également à risque. Chez les femmes enceintes carence en vitamine B12 peut se produire temporairement. Aussi régime végétalien est problématique parce que B12 se trouve dans les aliments d'origine animale seulement. La dernière chose doit être mentionné différents médicaments tels que le phénobarbital et le ténia du poisson.

Que pouvez-vous faire pour éviter ou corriger une carence en vitamine B12

Il est essentiel de diagnostic ici. Peut-être que votre mère ne est pas ici de développer une forme de démence, mais seulement en vitamine état de carence en vitamine B12. Sans aller mal ici susciter des espoirs, je voudrais insister fortement sur la clarification. Ici, à la fois votre médecin de famille ou un acte de naturopathe.

Thérapeutique, il est maintenant temps de prendre deux rails. La correction rapide du défaut se produit par voie intramusculaire, éventuellement par le biais d'injections, habituellement par voie intraveineuse. Ainsi, la mémoire dans le foie pour être réapprovisionné. Dans le même temps, il est nécessaire d'amener le Magenenzymatik repartir pour restaurer l'absorption de la vitamine B12.

Voici pour aider à base de plantes médicaments de substances amères comme la gentiane, centaurée et de l'absinthe, pour ne citer que quelques exemples. Les plantes peuvent être utilisées comme un thé ou une teinture. En outre, un supplément de vitamine B12 prendre. Toutefois, cela est suffisant pour carence existant initialement pas. Ici, l'injection est le médicament de choix, en particulier à l'apparition de problèmes neurologiques, dont certains peuvent être intégralement récupérées. Nice, si ce est si facile, parfois cela fonctionne.

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