Comment faire de temps pour les choses importantes dans la vie

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Vous connaissez le problème: Le jour n'a que 24 heures et pendant ce temps toutes les choses de la vie quotidienne doivent être hébergés. Mais comment faites-vous maintenant pour obtenir tout sous un même toit, sans courir le risque de burn-out de souffrir d'un syndrome dans les plus brefs délais? Le mot magique est: la gestion du temps. Comment faire de temps pour les choses importantes dans la vie

Vous trouverez peut-être l'exemple suivant familier, parce que quelque chose de ce genre est le nombre de personnes qui ne parviennent pas à allouer votre temps correctement: la contrainte commence tôt le matin après le lever. Une fois de plus, le temps semble voler par et après vous lavé hâte habillé et pris quelques gorgées de café pour se précipiter à l'arrêt de bus et prendre le bus pour l'instant. Encore une fois.

Comme le anfahrt de bus, laissez-vous aller à la prochaine place disponible. Lentement revenir à une respiration calme. Drôle que chaque matin exécute le même. Dans ce cas, le bus part à 07h05 horloge toujours. Alors, pourquoi devriez-vous insister sur tous les matins? Pourquoi ne pas un moment de détente peut commencer la journée?

Pourquoi le temps semble fonctionner

Le problème de savoir si tôt le matin ou à d'autres moments de la journée, en fait familier à beaucoup d'entre nous. Le temps semble fonctionner bien que nous créons tous les devoirs et obligations difficiles. Comment ne le seul ami qui a toutes leurs tâches déjà fait dans l'après-midi? Et pourquoi mon collègue d'en face de vous semblez toujours deux fois plus vite fait avec le travail? La raison est évidente: l'ami ou un collègue, ils ont tous deux une meilleure gestion du temps que vous.

Alors que vous êtes toujours perdu dans le travail, le collègue a déjà fait un aperçu des tâches à traiter et traite les structurés désormais de sa liste à partir.

Qu'est-ce que la gestion du temps?

La gestion du temps est la planification systématique de la une de temps. L'objectif est de faire les points importants et réalisables que possible disciplinée et rapide afin d'avoir plus de temps pour les choses de la vie. Vous pouvez par la planification systématique de la durée gagner beaucoup de temps. Il ne est nullement une question de temps pour arriver à les remplir avec le travail. De 8 heures de travail ne doit pas être tout à coup 10 heures. Au lieu de cela, il se agit de la gestion du temps en créant soi-disant fenêtres temporelles dans lesquelles il ya des espaces de loisirs et de loisirs.

Mais comment pouvons-nous obtenir plus de temps?

Première considérez combien d'heures vous utilisez par semaine pour chaque domaine de votre vie. Un exemple: 40 heures de travail par semaine, trois heures de sports, ménage sept heures par semaine, cinq heures pour les amis et ainsi de suite. Pour obtenir une première impression de leur calendrier. Maintenant vérifier où et combien de temps vous pouvez économiser.

Le ménage est de fournir plus rapidement si tout le téléviseur est éteint. Se concentrer uniquement sur le travail. Une astuce vous permet de transférer tous les domaines, même si pas toujours la télévision mange le temps, mais la navigation sur Internet. Vous verrez - bientôt vous pouvez gagner un temps précieux!

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