Comment gérez-vous la douleur?

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Beaucoup de livres écrits sur et pourtant tout le monde ne à leur manière. Cela ne signifie pas que tous ces livres peuvent être sûrs de la valeur ajoutée. Beaucoup de livres est d'environ la douleur, avoir à traiter avec une forte reconnaissance et la reconnaissance peut vous renforcer dans une période difficile. Mais à la fin, vous le faites à votre manière ?? aussi longtemps que vous le faites! Donc, il n'y a pas une seule façon de gérer la douleur, mais ce qui est clair, ce est le fait que la douleur doit être traitée. Parce que parfois, ça ne va pas, parce que le traitement est passer par la douleur de la douleur et ne sera pas ignorer.

Qu'est-ce que la douleur?

Le deuil est une émotion de base que la tête peut avoir poignardé à différents moments, mais surtout il est:
  • accident
  • deuil
  • déception
  • dépression
  • obscurité
Tristesse montre que vous avez la douleur spirituelle, nous appeler angoisse. Que ne veut pas dire que le deuil est une émotion négative. Ce est juste une expression.

Fort ou faible?
Ce ne est pas l'intention de la force ?? ?? ou faiblesse ?? ?? bons termes, mais ce est ce qui est souvent passe si il ya la tristesse affichée. On peut trouver le faible si vous montrez votre chagrin et l'autre fortement. Comme vous devez oser.

Levez-vous et déplacez de nouveau

La sobriété néerlandais a apporté beaucoup de gens, mais il a aussi des inconvénients et l'un de ces côtés est que la tristesse, en principe, ne peut pas durer longtemps. Il ya une raison d'être triste, il sera accepté pour une certaine période, mais la vie continue. Bien que ce dernier bien sûr également vrai, cela ne signifie pas que chaque personne est friandises différentes et donc différents de son / sa douleur. Il n'y a pas de temps pour la douleur.

Traitement ultérieur votre douleur
Ensuite, vous avez les gens qui ne permettent pas vraiment de la tristesse, mais en fait poussoir. Si vous allez seulement à faire d'autres choses, vous supprimez la peine car il était en arrière. Sauf qu'il peut sembler difficile, il ne est pas vraiment intelligent. La douleur pour quelque chose ou quelqu'un à traiter et quand vous essorez se pousse quelque part dans votre vie un autre chemin. Il peut se exprimer d'une manière très différente et vous êtes là pour vous le sera même pas au courant de l'endroit où cela vient-il.

Elle peut se manifester de différentes façons et a à voir avec ce qui a déjà eu lieu. Quelques exemples:
  • Un enfant est à un jeune âge une ou plusieurs perdu des êtres chers par le biais de décès ou de divorce. Si ce processus ne est pas manipulé correctement, il peut y avoir de liaison dans la vie ou l'anxiété se posent adulte. Après tout la douleur de abandonnée est encore profondément enracinée.
  • Par une maladie ou un accident peut par exemple être perdu un membre. Peut-être que cela semble étrange, mais au moins en mesure de dire au revoir ou pleurent votre perdu branche entend. douleurs fantômes peuvent vous aider à mémoriser. Il passe à vous pouvez faire dur, à la fois pour vous-même et l'autre pour l'autre. Quelqu'un a une douleur et vous minimise, parce que ce ne est pas aussi mauvais que ce que vous avez fait.
  • Sérieux intimidation à l'école peut se manifester plus tard dans la vie différemment. Du peu d'estime pour la peur d'une énorme frustration.
  • Un enfant perd énormément lourd, mais si vous ne pouvez pas correctement traitée après avoir placer un enfant dans une cage dorée. Lui-même trouver la paix est presque impossible et l'enfant se déroule insuffisante ou se installe.
  • Bien que l'estime de soi doit venir de vous-même, beaucoup de gens se identifient à leur travail et si cela échoue, il ya un petit morceau de vous loin. Cela ne veut pas correctement processus peut vous causer et ne trouve rien vaut rien approche négative.

Bien sûr, ce ne sont que quelques exemples des dizaines de situations qui peuvent survenir si votre douleur ne est pas traitée correctement.

Découvrez la douleur

Savoir ce que ne pas le faire, il est important de savoir ce que vous savez faire. Il commence à rester fidèle à vous-même. Que pensez-vous de la situation de deuil, la tristesse, la dépression, etc. Non approche rationnelle, mais laissez vos émotions. Manquant quelqu'un énorme, dire ou faire alors que plus de gens ?? écrire. Vous vous sentez devrait avoir les mains libres, et vous devez être en mesure de se exprimer et il en va de tout le monde à leur façon. Si vous êtes à votre ordinateur, il vaut mieux apporter vos sentiments en mots et permet vous êtes triste, ce est la meilleure façon. Quelqu'un d'autre devrait être en mesure d'en parler avec d'autres personnes. Ensuite, voir si cela chez les personnes dans leur propre environnement peut, ne pas se sentir accablés ou de parler avec vous plutôt contre et inconnu? Un professionnel est possible à ce moment-là le meilleur.

Au début, la fin ne est pas en vue, et ce est vrai, mais certains soulignent il ya des jours où vous vous sentez mieux, vous allez rire encore et remarquer le côté agréable de la vie. Que cela se produise.

Finalement,

Le deuil est une émotion importante, et les émotions vous exprimer. Ce est rien de nouveau, mais quelque chose que nous faisons pour une raison encore pas toujours. Honte, comme son dur ?? suffisamment de raisons de rester dans vos émotions. Mais est-ce pas ??
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