Comment Herbes nous aident à une vie plus saine

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Les herbes sont souvent sous-estimé une aide dans beaucoup de choses. Ici, nous les informons sur les domaines d'application possibles. Les herbes aident l'une dans l'alimentation. Deuxièmement, ils nous aident à mieux le bien-être. Et last but not least, les herbes sont prouvés remèdes maison pour les maladies. Les trois domaines - nutrition, bien-être, de la médecine - plus bas. Comment Herbes nous aident à une vie plus saine

Les épices dans les aliments sains

Tout le monde sait l'Insalata Caprese, cette salade rouge, blanc et vert de l'Italie, composée de tomates, mozzarella et basilic. Toute personne qui a mangé une fois sans le basilic, sait qu'il n'a plus le goût.

Pour beaucoup, il est alors peut-être aussi lourd sur l'estomac. Comme vous l'avez déjà remarqué alors égale à deux aspects les plus importants dans l'utilisation des herbes dans la cuisine: le goût et la digestion.

Le Insalata Caprese basilic rend le goût fade de la mozzarella et juteuse, goût frais de l'harmonie de la tomate. Il atteint à travers les huiles essentielles qui sont présents dans les feuilles et ajouter leur goût de noisette de douceur et de fraîcheur lors de la mastication. En outre, elle prépare aussi plus de plaisir une bouchée de salade à mâcher quand à côté de la consistance crémeuse de la mozzarella et l'éclatement de tomate même une certaine ténacité de fibres végétales dans la bouche vient ensemble. La digestion commence dans la bouche avant et quand tous les sens sont obligatoires.

L'œil qui voit des couleurs, crée l'anticipation - après tout, il n'y a presque les couleurs de l'Italie. Et tout le monde pense comme manger dans le sud. Le nez, avec laquelle on perçoit les odeurs, assure qu'un déjà couler l'eau à la bouche. Les papilles de la Langue, où il vient tous ensemble, créant plaisir et stimule la Sucs digestifs. Si la nourriture est ensuite arrivé dans l'estomac, il est faire en sorte que les fibres, les huiles essentielles et de vitamines dans le Basil stimuler davantage la digestion et demander l'intestin.

L'ingrédient de bien-être dans la salle de bain

Dérouler même herbes dans la salle de bains un effet apaisant. Un bain de romarin est un havre de détente, par exemple, des muqueuses et des voies respiratoires. Encore une fois, il ya des huiles essentielles qui rendent le travail plus important ici. Dans l'eau du bain chaud versé, la vapeur se élevant à une expérience de bien-être par excellence.

Avec romarin, il est maintenant l'effet le plus stimulant sur les voies respiratoires, à partir de laquelle une avantages. Ce ne est pas seulement bon dans la saison froide, pour une meilleure respiration entend mieux soin de votre corps avec de l'oxygène. Et le plus d'oxygène à nos cellules, le plus robuste ils sont. La circulation fonctionne mieux, qu'est-ce donc la peau en bénéficiera. Tout comme le romarin par la promotion d'une partie de notre corps contribue à l'avantage des autres, donc il ya d'autres herbes telles que la mélisse, profitez comme dans l'autre sens.

Les remèdes maison pour les maladies

Enfin herbes de toutes sortes sont un bon remède pour de nombreuses maladies: rhume, problèmes digestifs, la dépression ou les sautes d'humeur et ainsi de suite.

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