Comment le stress affecte le long terme pour la peau

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Nos vies sont souvent caractérisées par l'agitation. La réponse de l'organisme aux facteurs de stress est considéré comme une menace pour notre équilibre biologique et comme dommageable pour la peau. Les corps libère des hormones de stress de lui, comme au stress aigu, l'adrénaline et le cortisol dans le stress chronique. Comment le stress affecte le long terme sur la peau, lire ici!

La peau et le psychisme sont toujours connectés en étroite collaboration; parce que le stress est, comme on dit, sous la peau, parce que les terminaisons nerveuses pénètrent dans la peau et injecter ici messagers comme le cortisol.

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Faits sur le stress peau

Par la colère et l'excitation, le bouclier antibactérien couche supérieure de la peau est affaiblie, ce qui peut conduire à des réactions inflammatoires dans la peau. Le cortisol, l'hormone du stress, la peau réagit en stressant étant plus mince, le relâchement, et irritable et a aussi tendance à se froisser. Avec l'âge, la vulnérabilité aux stress de la peau augmente et il réagit aussi fortement à l'hormone cortisol. Parmi les facteurs de stress pour une peau sont trépidante, la pression du temps, de l'agitation, le manque de sommeil, l'inquiétude et les conditions climatiques, tels que l'exposition aux UV élevé ou élevé sécheresse.

Comment le stress peut être contrecarrée?

Reste ciblée, une alimentation équilibrée, ainsi que la consommation de nicotine réduit sont des facteurs importants dans la lutte contre le stress. La peau doit être nourri de manière concomitante avec les anti-oxydants contenus dans de nombreux ingrédients de soins de la peau. Il se agit notamment du thé vert, vitamine C, le resvératrol à partir de raisins, le lycopène à partir d'extraits de tomates et d'algues

Le stress UV nocifs

Les rayons du soleil stimuler la formation de vitamine D et bien qu'ils aient un effet positif sur le système immunitaire, mais décalé d'une surdose de stress dans la peau. Un vieillissement induit par la lumière la peau est l'un des facteurs les plus connus du vieillissement prématuré de la peau. Les rayons UV-A pénètrent la peau en profondeur et ils endommagent l'échafaudage de collagène, qui est responsable de la fermeté et l'élasticité de la peau. Il faut veiller à une bonne crème solaire et suffisante notamment pour éviter les coups de soleil.

Stress peau par la nicotine

La nicotine est un énorme fardeau sur la peau, à la fois pour les actifs et pour les fumeurs passifs. La circulation sanguine de la peau est altérée, la concentration en oxygène diminue dans le sang et les fibres de collagène sont détruits. Le résultat est une peau fatiguée et gris avec une force diminution et l'élasticité, l'ovale du visage se affaisser et les rides se forment autour des lèvres.

Exfoliation régulière est utile car la peau est libre de résidus à la surface de la peau, lui permettant de respirer et de briller à nouveau.

Le reste est connu de la force. Qui est capable de se détendre, le stress de fait à peu. Ballast devrait être abandonnée et les choses qui sont secoué un fardeau.

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