Comment masser droit?

FONTE ZOOM:

Non est toujours un massothérapeute professionnelle à portée de main si vous voulez être massé. Pour la maison utiliser mais aussi faire quelques concepts de base, alors vous savez comment masser correctement.

Environnement pour un massage succès

  • Les écrous et les boulons d'un massage efficace est la préparation. Personne à masser devrait être en mesure de les rendre confortables. Que vous soyez assis ou couché dépend de la situation. La plupart des gens les plus aptes à se détendre quand ils se trouvent.
  • La température ambiante doit être droite. Si les gels massés, le massage ne réussira pas. Vos mains doivent avoir une température acceptable et ne ressemble pas Eisklötzen.
  • Votre attitude doit être droite. Vous devez être lui-même dans une position favorable pour vous. Si votre partenaire, par exemple, couché sur un lit, il sera difficile pour vous. Pour bien heranzureichen au corps, vous auriez à aller se coucher. Ce est généralement, mais trop mou. Votre pression du massage va disparaître dans le lit, un effort pour rien, qui ne est pas susceptible de massage heureux.
  • Le meilleur endroit dans une maison ordinaire, le plancher sur lequel un tapis est qui est couverte avec un chiffon. Quant à la conception de l'éclairage ou de la musique de fond que les préférences personnelles sont les seules bases.
  • Peut-être utiliser une poudre pour le corps, si vous aviez les mains moites et plutôt glisser sur le corps de l'autre. Une huile est utile lorsque la peau a tendance à être sèche et irritée par le massage. Fondamentalement, vous pouvez masser mais aussi sans poudre ou de l'huile. Vous avez maintenant créé toutes les conditions externes, afin que votre partenaire peut être massé correctement.

Donc, vous masser correctement

  • Il ya cinq massage classique différente Poignées: underline frotter, pétrir, frapper, vibrer. Ce besoin d'apprendre une instruction et la pratique éclairée. Mais venu pour caresser des ménages et pétrir la question.
  • Au pinceau insérer la main à plat sur le corps de votre partenaire sur, bouger un peu le poids de votre corps sur vos mains et frottez dans les grands mouvements sur le corps. Il se sent pour la masseuse de mieux, si vous avez encore au moins une main sur le corps.
  • Dans pétrissage prendre entre le pouce et les muscles et pétrir comme un gâteau. Ce est bien sûr que dans les endroits où il ya aussi suffisamment de grip. Le cou est un endroit gratifiant ou même les muscles du dos.
  • Peu importe qui saisissent vous appliquez. Si vous voulez que votre partenaire se sent massé correctement, vous devriez également se référer à la force de votre massage. Pas tout le monde peut résister à une forte emprise. Et peu importe ce qui se sentir bien pour vous, demandez la masseuse à combien la pression qu'il veut.
  • En outre, le rythme de massage décide en cas d'échec ou de réussite. Poignées lents détendre plutôt poignées rapides stimulent. Les deux sont à droite, mis en place, mais alors qu'est-ce que votre partenaire veut.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité