Comment mesurer votre pression artérielle correctement

FONTE ZOOM:
Dans la plupart des pharmacies et même le médecin de famille peut être libre à mesurer sa tension artérielle. Mais la plupart d'entre vous ne pense pas éteint mais se souvient que la maison à nouveau que vous vouliez vraiment de mesurer sa tension artérielle. Mais même si vous avez un appareil, cela ne signifie pas que les valeurs doivent absolument d'accord. Parce que la surveillance de la pression artérielle peut facilement faire des erreurs. Mesure est régulièrement importante.

L'hypertension artérielle peut provoquer le cœur et les vaisseaux définitivement endommagé irréparable. Le problème de la pression artérielle est que l'on ne remarque pas si elle est augmentée. Par conséquent, vous devriez mesurer régulièrement leur tension artérielle.

La pression artérielle optimale

Idéalement, la pression artérielle est 120/80 mmHg. Dans l'hypertension extrême, les valeurs peuvent se élever à plus de 200 ou 150 mmHg. D'ici là, la thérapie est urgent. Ce est mieux, bien sûr, tôt pour dire si la pression artérielle est augmentée. En outre, chaque maison elle-même peut mesurer sa tension artérielle.

Quel dispositif doit prendre?

La gamme d'appareils de mesure de la pression artérielle est grande. Il existe des dispositifs qui peuvent être mesurés au niveau du poignet ou du bras. Sinon grave erreur vous ne pouvez pas faire l'achat. Après tout, dans la boutique disponibles, les appareils sont calibrés. Cependant, il peut y avoir des différences dans les valeurs mesurées et non tous les appareils sont parfaitement exacts.

Plus de sécurité est le sceau d'approbation de l'hypertension. Pour éviter un mauvais achat, vous devez également effectuer une mesure de contrôle à la pharmacie. Si la valeur de la pharmacie pas plus de 10 mm Hg loin de votre compteur, vous pouvez acheter l'appareil.

Mesurer la partie supérieure du bras

Si vous mesurez le bras supérieur, assurez-vous que le brassard est positionné de telle sorte que la partie gonflable est à l'intérieur de la partie supérieure du bras. La fermeture doit être à l'extérieur et tuyau fonctionne au main. Enroulez le brassard au niveau du cœur, qui est d'environ deux largeurs de doigt au-dessus du coude et assurez-vous que le brassard se adapte trop serré.

En outre, le brassard devrait rentrer. Pour les bras très minces ou très épaisses une taille spéciale correspondant est recommandé parce que les valeurs sont par ailleurs faussés.

Mesurer le poignet

À première vue, il est plus facile de mesurer la pression artérielle au niveau du poignet. Mais ici, il est important de mesurer au niveau du cœur pour obtenir des valeurs précises. Assurez-vous que les instructions du fabricant, alors vous obtenez les valeurs correctes.

Pour obtenir de fausses lectures, il est également important, environ cinq minutes pour se asseoir encore avant de mesurer la pression artérielle. Mesurer les deux bras, comme la tension artérielle peut également varier toujours. Les différentes valeurs des bras peuvent indiquer une insuffisance cardiaque unilatérale.

Mesurer en même temps toujours préférable de vérifier les valeurs de mieux. Si vous prenez des remèdes pour l'hypertension artérielle, il est également important de mesurer la pression artérielle avant de prendre le médicament.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité