Comment pensez-vous vous réconcilier avec vos propres faiblesses?

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En raison de mesures de socialisation et d'éducation nous sommes déjà appris très tôt que il ya ce qu'on appelle un comportement «souhaitable» et «indésirable». Ce dernier doit être conservé dans le cas idéal. Mais si ce est pour le développement personnel propice?

Dès son jeune âge, les enfants sont appris qu'ils ont des comportements et traits de personnalité qui sont indésirables et bienveillant stockent ou améliorent. La raison pour laquelle il a pris cette sinistre subi tant par les parents ou de l'autre est souhaitable par la société, nécessaire pour produire les «parfait» sont presque.

La vraie question ici est, cependant, ce qui constitue maintenant la perfection ou si elle est plus «parfaite» ne est pas beaucoup, justement pour intégrer ces actions difficiles dans la personnalité, de développer ainsi une personnalité authentique possible.

Développement de doute de soi

Par des mesures disciplinaires appropriées telles que positif et le renforcement négatif est une attitude généré, ce qui souligne que pas tous de l'individu est gracieuse. Cette idée a pour conséquence que le doute de soi et Idées d'infériorité se posent et, éventuellement, vivent dans un lutte constante avec leurs propres faiblesses est combattu.

Par réponses spécifiques à des comportements «inappropriés» sont ceux Cependant, dans de nombreux cas encore plus renforcé: Par exemple, un Mad Enfant puni pour ses crises de colère, la colère est ainsi un Grossissement multiples et les symptômes et les comportements renforcer.

Le dalaï-lama est à plusieurs reprises dans des interviews étonné de trouver que le "Occidentaux" avait beaucoup de doute de soi incroyable, qu'il ne pouvait pas comprendre. Il pense que dans sa culture à moins pas du tout. Alors, quelle est la raison?

Renforcement de l'acceptation de soi

Un facteur important qui peut conduire au renforcement de l'acceptation de soi est de regarder la soi-disant Brahmaviharas et de trouver: Un facteur essentiel est probablement aiment à regarder. Dans la pratique Metta dans de nombreuses traditions bouddhistes a une haute priorité, il se agit de développer l'amour et l'amour de soi. Ce est couramment pratiquée par les «bonnes volontés». Ainsi, initialement formulé souhaits pour lui-même, qui se lisent comme suit: Mai-je faire bien, je peux être en paix, il peut être bien avec moi.

Ces désirs sont également différents besoins, sous quelque forme que caprice. Ainsi, une bonne volonté et de la patience, l'équanimité, la satisfaction ou comprennent. On suppose que dans tous les cas le fait que la base de la capacité d'aimer est toujours à se regarder. Peu importe si l'enfant était particulièrement affectueux ou émotionnel plutôt rare, peut ainsi se transformer chaque premier. La prochaine étape pourrait alors se attaquer à ce "bons voeux" à une personne qui joue un rôle important dans leur vie. Cela permet, d'une part, d'encourager l'amour de soi et la relation avec l'autre personne.

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