Comment pouvez-vous renforcer votre corps et âme avec Ginseng

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Vous voulez échapper au stress dans votre vie et le pouvoir de faire quelque chose contre la surcharge et la fatigue? Le ginseng peut aider votre corps, l'esprit et l'âme de concilier. L'usine a sur les gens d'harmonisation. Il vaut la peine de demander l'aide de ginseng à utiliser, pour, malgré les demandes variées de la vie quotidienne pour préserver la santé et le bien-être et de renforcer. Comment fonctionne une racine de ginseng.

Ginseng - Reine des plantes médicinales

La racine de la plante ressemble à une forme humaine. En Asie, l'espèce est considérée comme la reine des plantes médicinales et l'élixir de vie, car ce est un remède universel pour les maladies.

En Asie de l'Est, le ginseng est déjà utilisé depuis plus de 2000 ans, principalement comme un remède contre la fatigue et de faiblesse. Pendant ce temps, le contenu de la racine sont scientifiquement étudié et le ginseng détient également dans le chargeur de la médecine occidentale.

Caractéristiques - Culture

Ginseng pousse six années avant que les racines atteignent des niveaux optimaux d'ingrédients actifs et peuvent être récoltés. La plante pousse jusqu'à 80 pouces de haut. A sa racine germination brindilles.

Plantes sauvages poussent en particulier dans le nord-est de la Chine. Surtout en Corée il est délibérément cultivé intensivement. Sont vendus principalement des produits de la sélection végétale, la teneur en substance active ne est pas inférieur aux plantes sauvages.

Effets - Effets

Contient le principal groupe de médicaments que le ginseng sont ginsénosides. La structure de ces substances actives est similaire à la structure des hormones de stress dans le corps humain. L'homme ne peut mieux se adapter en prenant du ginseng sur les situations stress physique et mental et aborder sereinement le stress adhérer Etats.

Ginseng pour le corps aide à des températures extrêmes, la faim et le stress mental et émotionnel. Ginseng augmente l'activité cérébrale et la mémoire. En Corée du ginseng est utilisé pour traiter l'intoxication alcoolique. On pense que le ginseng favorise le métabolisme de l'alcool et empêche la conversion de l'alcool dans le sang.

Le ginseng aide:

  • épuisement physique et mental
  • fatigue fréquente en raison de stress sévère
  • Déconcentration
  • immunodéprimés
  • Troubles de la mémoire
  • maux de tête liés à l'alcool

Effet secondaire et Applications

Se il est utilisé correctement, en prenant les effets secondaires ne sont pas attendus. Pour surdosage à long terme peut causer de l'insomnie et l'hypertension artérielle. Chez les femmes, on a observé une augmentation de la libido.

infusion de thé

Le prescrits Il peut être pris comme un thé ou en utilisant des diapositives préparées. Une infusion de thé est préparé en ajoutant une cuillère à café de racines finement coupées est aspergé d'eau bouillante. Ce mélange peut être établi une dizaine de minutes, puis tendues. Il est recommandé de boire deux à trois tasses sur une période de plusieurs semaines quotidienne.

préparations à base de ginseng

Confortable prend des préparations à base de ginseng, que l'on devrait donner la préférence au THS. La recommandation de dosage est de 250 à 500 milligrammes extrait de racine de ginseng par jour. Ici, une période d'au moins trois mois est recommandée. racines de ginseng sont disponibles dans les magasins et les pharmacies ethnobotaniques.

Deux de l'ancien chancelier Schmidt et le journaliste Ulrich Wickert est connu pour avoir de bonnes expériences avec le ginseng.

Source: Conradi, J. Am. Plantes psychoactives. Munich: Verlag Ludwig

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