Comment prévenir il ya une intolérance alimentaire

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Les allergies alimentaires sont devenus à notre époque la transformation industrielle des aliments est un problème commun dans les pratiques des médecins et des praticiens de la santé. Chez les nourrissons et les tout-petits de 7-8% souffrent déjà d'une réelle intolérance alimentaire. Ce que vous pouvez faire avec un régime alimentaire sain, cliquez ici. Beaucoup de gens sont allergiques aux tomates.

En médecine, une distinction est faite entre les vrais allergies alimentaires provoqués par des réactions allergiques et pseudoallergies anticorps. Les réactions sont très différentes. Chez certains patients, l'incompatibilité a un effet direct dans le tube digestif, pour d'autres il se agit de l'augmentation de l'eczéma et les éruptions cutanées ou des difficultés respiratoires.

Que pouvez-vous faire pour protéger son enfant de l'intolérance alimentaire?

1. Règle générale: Six mois allaiter exclusivement au sein, puis continuer d'allaiter aussi longtemps que la mère et l'enfant veulent. L'OMS recommande l'allaitement exclusif de deux ans. Cela peut sembler étrange pour certains dans notre société, mais a de profondes antécédents médicaux.

Le système immunitaire se développe principalement dans les premières années en particulier de bonnes et harmonieuses, quand nous obtenons les substances défensives dans le lait de la mère. Le lait maternel est toujours adapté aux besoins de l'enfant. Peut fournir à l'enfant tous les minéraux, vitamines et oligo-éléments nécessaires par le bébé pendant que la mère est bien nourri.

Cela signifie que la mère devrait naturellement attention à une qualité particulièrement élevée et une alimentation saine pendant la lactation. Des études montrent que l'allaitement maternel est la seule façon de prévenir efficacement les allergies et l'eczéma chez les bébés de risque familiaux. Eu l'utilisation de préparations pour nourrissons hypoallergénique dans les études aucun effet sur les intolérances alimentaires ultérieures, les allergies et l'eczéma.

Alimentation saine à l'intolérance alimentaire et les allergies

2. Principe: les aliments transformés industriellement ne et pas d'additifs dans les aliments. Le régime idéal ne contient aucun additif chimique et ne est pas traitée ou traitée avec des produits chimiques tels que les pesticides et les médicaments industriellement. Cela signifie que la nature préservée notre alimentation est plus saine que nous sommes.

Que notre système immunitaire parfois fou joue un immense exposition quotidienne à une grande variété de composés chimiques organiques et une réaction «déraisonnable» montre en répondant allergique à la nourriture normale, surprendre personne. Ce est pourquoi il est si important de manger sainement. Ça signifie:

  • Pas de colorants
  • Aucun arômes
  • Aucun agent de conservation
  • Pas de substituts du sucre
  • Pas de sucre
  • Non traités, fruits et légumes bio
  • Les légumes crus

Conclusion: Un aliment qui est cultivé sur des sols appauvris traités avec des pesticides, des fongicides et autres produits chimiques, a été peut-être irradié, était semi-première récoltée, la moitié du monde a été expédié, puis volé dans divers procédés industriels ses dernières nutriments a été, ne peut pas être en bonne santé. Bien que vous pouvez toujours lui ajouter autant de vitamines. Ne croyez pas les publicités! Assurez-même votre santé par l'alimentation naturelle, cuisiné à la maison et en bonne santé.

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