Comment prévenir le pied d'athlète

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Foot "pinea foot" de l'athlète est un champignon très tenace qui a en pour les ongles, la peau et les cheveux. Les conséquences ne sont pas seulement esthétique, il se agit également des symptômes très désagréables tels que des rougeurs, des fissures dans la peau, augmentation de l'échelle et des démangeaisons. La meilleure chose que vous pouvez faire à ce sujet est de prévenir et l'amène à sortir de la voie. Lire la suite et en savoir plus.

Sécher le pied de l'athlète

Le pied de l'athlète détient pratiquement ne importe où où il fait chaud et humide. Consiste en particulier dans les douches publiques et les piscines, le risque d'infection par le champignon. Par conséquent, la devise la plus importante est: Les plus approfondie les pieds et surtout les orteils séché, le meilleur.

Afin d'atteindre la sécheresse optimale des pieds ainsi que les espaces les moins accessibles entre les orteils, je vous suggère de prendre un sèche-cheveux pour sécher l'utilisation, vous définissez à faible puissance. Il ya aussi une variété d'autres mesures préventives pour prévenir le pied d'athlète, vous devez également effectuer très soigneusement et régulièrement.

Les chaussettes droite

Porter des chaussettes droite est tout aussi important que le séchage après une douche pour la sécheresse des pieds. Les chaussettes doivent aussi garder le pied au sec et peuvent absorber la transpiration de manière optimale. Plus approprié pour ce sont des fibres naturelles, surtout les chaussettes en coton.

Porter les chaussettes quotidiennes de coton frais lorsque vous transpirez plus, rendez-ce trois fois par jour pour garder vos pieds au sec et vraiment transpirer libre. Vous devez aussi vous laver vos chaussettes usage quotidien bien sûr, avec la machine à laver de tuer tous les germes pathogènes et de manière. À cette fin, le programme de lavage à 60 ° C de leur machine à laver est idéalement adapté.

Vos pieds seront respirer

Non seulement l'homme lui-même a besoin d'oxygène, la peau et les pieds besoin d'oxygène. A pieds nus marcher à l'extérieur, mais aussi la cohérence non de porter des chaussettes dans la maison est la plus naturelle et la plus saine pour leurs pieds. Assurez. Pour autant air frais que possible pour leurs pieds Dans les lieux publics où beaucoup de gens se promènent pieds nus, comme dans les piscines, les gymnases, les gymnases, les vestiaires ou dans les pâturages publics, vous devriez toujours porter des chaussures ouvertes ou des pantoufles.

La chaussure droite

Pour toutes les autres situations, vous devriez éviter de porter des chaussures en caoutchouc ou en plastique. Porter meilleures chaussures ou des chaussures en cuir ou en tissu Goretex, où les pieds peuvent respirer. Une erreur courante et à peine perçu en portant des chaussures est l'humidité en développement dans la chaussure. Chaussures besoin d'au moins une journée pour sécher complètement. Par conséquent, jamais porté derrière l'autre la même paire de chaussures deux jours. Tous les chaussures de changement de jour dans une transpiration abondante, même deux fois. Tout comme vos pieds devraient garder leurs chaussures sec.

Il est également recommandé l'utilisation d'un spray antifongique ou de poudre avec laquelle vous traitez l'intérieur de vos chaussures. Pour ce faire, porter quelque chose du désinfectant sur un chiffon sec et essuyez l'intérieur de vos chaussures.

Agir prématurément

Le pied d'un athlète est déjà fait sentir tôt. Une infection fongique des ongles, par exemple, est souvent instantanément reconnaissable. Les ongles sont ici souvent épaisse, jaune, inégale et fragile. Ne hésitez pas ici et agir immédiatement pour l'infection fongique des ongles peut rapidement conduire à le pied d'athlète. Les agents antifongiques sont disponibles sur le comptoir dans les pharmacies et drogueries. En utilisant les ressources offertes, être le plus rapide au cours des champignons têtu, car cela peut se propager.

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