Comment se porte le céleri?

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Il ya un total de 30 espèces de céleri. Surtout le "céleri réel" est en très bonne santé et est utilisé comme plante médicinale et utile.

Le céleri vient de la famille des ombellifères le. Il ya 30 espèces qui peuvent se développer sauvage ou sont cultivés. En particulier, la soi-disant "céleri réel" est cultivé comme plante potagère et polyvalent. Il est aussi très sain.

Ce est le céleri réel

  • Le céleri est généralement une plante herbacée annuelle qui peut atteindre jusqu'à 30 à 100cm. Elle a été cultivée dans trois directions. Donc, il ya blanchiment, coupe et céleri-rave.
  • Lorsque tubercules céleri-rave racine est plus grand, presque comme les betteraves, et les ingrédients tirent plutôt dans ces stockage souterrain. Il peut être frit en tranches utilisant comme un légume-racine et les feuilles que les verts.
  • Lorsque les tiges de céleri plus sont formés. Ils peuvent peser jusqu'à un kilogramme par plante. Ils sont utilisés comme des légumes sains ou plats d'accompagnement.
  • Le céleri coupé se rapproche le plus de type sauvage et très réminiscent de persil. Il est principalement utilisé pour l'assaisonnement.

Donc, il peut être sain

  • Le plus connu est sans doute l'effet antihypertenseur de céleri. Elle contient des minéraux essentiels et des huiles essentielles. Ceux-ci fonctionnent en particulier sur les parois des vaisseaux, ce qui rend souple et se étendent pour une meilleure circulation sanguine.
  • Certains ingrédients par exemple, réduire la libération d'hormones de stress et donc fournissent de plus amples indirecte pour une pression artérielle saine.
  • En outre, le céleri contient beaucoup de magnésium, de potassium et de calcium. Cela a un effet positif sur le système nerveux et assure un niveau de tension équilibrée de votre corps.

Alors que vous pouvez ne pas aimer le céleri comme un légume, vous pouvez aussi boire du jus de céleri ou mélanger quelque part. Bu régulièrement il a un effet positif sur votre système nerveux, abaisse la pression artérielle et aide à prévenir contre augmenté.

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