Comment tomber enceinte pendant l'été

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Comme une grossesse ne serait pas assez dur, les températures élevées en été compliquent le bien-être de chaque femme dans des circonstances en plus. Je veux que vous venez de mettre quelques conseils à proximité, de sorte que la chaleur est aussi confortable que possible. Etre enceinte à l'été peut être très stressant.

Grossesse pendant l'été

Round ventre de boule, les pieds enflés, problèmes circulatoires, qui souffre enceintes en été pas parmi eux? Le corps fait de toute façon à la pièce et doit maintenant faire face aux températures chaudes. Vous pouvez remédier à cette situation et de traiter vous-même et votre corps un peu de repos, par exemple si vous évitez le soleil de midi, car à partir de 12 bis 15 horloge horloge il est en dehors la plus chaude.

Rattraper importantes, telles que l'achat, si possible, le matin ou tard dans la soirée, il fait plus frais. Est-il trop chaud et humide à l'extérieur, vous êtes mieux égale à toute la journée à la maison. Sinon, vous risquez d'elle pour obtenir un coup de chaleur ou de collapsus circulatoire.

Porter des vêtements légers. Tissus comme le lin sont incroyablement respirante et confortable à porter en été. Vêtements aussi aider à être en mesure de profiter de chaque brise rafraîchissante sur votre peau pour refroidir un peu.

Soyez prêt

Au lieu de le sac à main d'habitude est un sac isotherme élégant un merveilleux de remplacement pour l'extérieur. Il ya maintenant ces sacs dans un design tendance et ils sont pratiquement au-dessus de cela. Depuis enceinte si fondamentalement besoin de boire beaucoup, stocke une bouteille d'eau dans le meilleur refroidisseur avec un pack de froid en elle. De cette façon, votre boisson est toujours agréablement frais et de l'eau bien tempérée de votre poche fait bien dans le cou et sur les articulations incroyablement bien.

Prenez beaucoup de pauses et offrez-vous un rafraîchissement lorsque vous voyagez. Surtout, une promenade dans l'été peut être très angoissant non seulement, mais aussi épuisant. Offrez-vous un moment de calme pour recharger les batteries. Amazon dans le cas d'une boule de crème glacée, tandis que les pieds se balançant dans l'eau de puits froid.

Après tout, quel plaisir des enfants ne peut pas être mauvais pour les adultes et les femmes enceintes en particulier. Sinon, gardez à bien à l'ombre, non seulement parce que alors le risque de coup de soleil est plus faible.

Vous ne voulez pas abandonner le sport pendant la grossesse? Natation ou d'aquagym sont idéales dans le cas. Juste matin offrent de nombreux cours de saunas pour garder la forme dans l'eau avec des exercices légers. Continuer à faire des activités sportives dans l'eau les grands avantages que vous ne pouvez pas si facilement dans la sueur et le ventre de bébé autrement grave est soudainement léger comme une plume.

Faire quelques brasses vous maintient en forme et il est complètement sûr pour fonctionner comme ces sports nautiques enceintes, de nombreux médecins conseillent aux femmes quand même.

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