Comment traiter avec des toxines naturelles dans les aliments biologiques

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Beaucoup de ceux qui mangent une alimentation saine, l'accès aux fruits et légumes de l'agriculture biologique. Mais aliments biologiques est également exempt de toxines et les polluants? Non, mais les quantités de substances toxiques sont généralement si petit qu'il n'y a pas de danger pour votre santé. Il ya cependant des exceptions. Comment traiter avec des toxines naturelles dans les aliments biologiques

Ce doit être envisagée lorsque l'après cinq types de légumes:

Même si vous achetez les cinq légumes suivants que les aliments biologiques, vous pouvez toujours toxines inclus- toxines naturelles savoir.

Pommes de terre: pommes de terre contiennent que des aliments biologiques dans le bol diverses toxines naturelles, comme la solanine. Aussi taches vertes sur la pomme de terre contiennent du poison. Il peut vous donner du vertige et le tube digestif peut causer des problèmes. Et il bouleverse votre foie. Astuce: les pommes de terre Peel toujours très attentivement manger germination des pommes de terre sous aucune circonstance et.

Tomates: tous les parties vertes de la tomate, tels que les tiges et les boissons, contenant le bien-connu de la solanine des pommes de terre. Il peut provoquer des nausées, des vomissements et des maux de tête. Astuce: Mangez une précaution, pas de tomates vertes et retirer délicatement la bière

Haricots verts: les haricots verts crus sont dangereux. Le composé de la protéine contenue dans les graines crues peut provoquer des problèmes dans l'estomac et les intestins. Dans les cas extrêmes, peuvent obstruer les globules rouges et conduire à la mort. Astuce: faire cuire les haricots verts à des températures supérieures à 100 degrés.

Rhubarbe: Les barres contiennent de l'acide oxalique, qui est fourni en grande quantité et les symptômes d'intoxication, associée à des maux de tête et des vomissements, peuvent en résulter. Astuce: Peler les tiges de rhubarbe que la nourriture organique épaisse et la cuisine.

Même avec ces aliments biologiques vous devez faire attention à:

Les amandes amères: Les amandes amères contiennent du cyanure. Même de petites quantités peuvent provoquer un empoisonnement. Déjà milligramme par kilogramme de poids corporel est létale. Pour certains desserts Les amandes amères sont utilisés en quantités minuscules et en toute sécurité.

Trognon de pomme et Co:. Les noyaux de pommes et de poires ne ont qu'un précurseur de l'acide cyanhydrique. Pour avaler quelques trognons de pommes est sûr. Dans les fruits à pépins, comme les pêches et les abricots, mais la teneur en cyanure est plus élevé dans le noyau. Ce est indépendamment du fait que le fruit est acheté comme aliments biologiques ou non.

Conclusion: Ce ne est pas si mal. Dans le respect des règles simples, vous allez casier avec ces "ingrédients" naturels et de tout faire pour votre santé et celle de vos proches.

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