Comment utiliser la graine de lin pour les problèmes digestifs

FONTE ZOOM:
Aussi connu comme le lin, le travail de lin particulièrement bien pour la constipation chronique. Mais lin également avoir d'autres effets positifs sur notre santé, y compris l'appui des chefs d'accusation de endocrinien du corps. Lisez ici comment utiliser les graines de lin et la graine peut vous aider.

L'usine

La graine de lin est également connu comme la graine de lin. L'usine d'où surgissent les graines est une plante herbacée annuelle qui obtient découle jusqu'à un mètre de hauteur. Environ dix graines sont dans une capsule ronde qui se pose dans la maturation de la plante.

Effet de lin

Les graines de lin sont connus principalement pour le soulagement d'un intestin paresseux. Mais ils ont aussi d'autres effets intéressants:

  • gonfler dans l'intestin, stimule ainsi le péristaltisme intestinal
  • promouvoir l'expectoration
  • renforcer le cœur
  • inhiber l'inflammation
  • soutenir l'équilibre hormonal du corps
  • aider pour les hémorroïdes
  • aider à la diarrhée
  • contre la transpiration
  • atténuer les problèmes rénaux
  • aider à la goutte
  • soulager les brûlures mineures
  • aide combat la sécheresse vaginale

Comment sont les graines de lin?

  • graines entières: dans les salades, les céréales ou de la nourriture chaude
  • graines en poudre à l'intérieur: dans un mortier et avec beaucoup d'eau, de yogourt ou de la pulpe de fruit ce est une bonne laxatif; dans l'inflammation intestinale, les graines écrasées devraient être préalablement gonflés dans l'eau, puis prendre avec de l'eau BEAUCOUP
  • graines en poudre à l'extérieur: Mélanger le lait et utilisés comme enveloppe, il me aide dans la goutte
  • Huile interne: L'huile de lin est souvent mangé au fromage blanc et pommes de terre
  • Peut être mélangé avec du jus de citron pour elle sur les brûlures mineures, appliquer: huile externe

Effet ayurvédique de graines de lin

  • Vata est réduit
  • Pitta est augmentée
  • Kapha est renforcée
Autres produits intéressants:
  • Chili aide notre digestif et perdre du poids
  • Fenugrec comme plante médicinale
  • Bourrache comme plante médicinale
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité