Comment vous renforcez-vous votre confiance en soi: Placez les graines

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Une forte estime de soi est basée sur la satisfaction intérieure et de la réussite professionnelle et personnelle. Malheureusement, une conscience de soi approfondie est plutôt une exception que la règle. Apprenez dans cet article pour connaître la toute première étape à une confiance en soi saine, de sorte que vous pouvez aller à l'avenir avec confiance dans la vie.

Le manque de conscience de soi peut conduire à de nombreux problèmes. La carrière peut juste souffre comme les relations, amitiés, et même les courses tous les jours peut être un malheur personnel si vos besoins ne sont pas représentés de manière adéquate.

Beaucoup de gens qui souffrent d'un manque de confiance en soi, se sentent laissés pour encore et encore dans les différents domaines de leur vie. Et la plupart du temps ce est effectivement le cas. Les besoins d'autres personnes de les mettre sur leur propre, et non quelques-uns restent pendant des années dans des conditions de vie satisfaisantes. Assez pour une série d'articles sur le sujet, de sorte que vous pouvez augmenter votre confiance en soi raison.

La question la plus importante pour la confiance en soi pour commencer
La toute première étape pour obtenir votre confiance en arrière sur la bonne voie, ce est d'abord d'être brutalement honnête avec vous-même et de répondre à la question suivante: Est-ce qu'ils ont effectivement une plus grande conscience de soi? Bien sûr, la réponse semble être «oui» Mais avant de répondre, se il vous plaît prendre un moment pour vous de répondre aux questions ci-dessous.

Aimeriez-vous être une confiance en soi plus forte, si cela signifie que vous ne avez toujours "Darling Tout le monde» sont parfois dis pas: Êtes-vous prêt à supporter que d'autres personnes vont avoir une opinion différente que vous est-il? Afin que vous pouvez souffler la critique autour des oreilles et des personnes que vous pourriez ne aime pas ça parce que vous satisfaire leurs besoins ne sont pas aveugles?

Si vous répondez à ces questions avec un honnête "oui", puis sont en outre conscients que le changement de votre confiance signifie aussi beaucoup de travail parce que vous affrontez vos peurs, les besoins, l'auto-condamnation et, en outre, un morceau de l'open qu'avant doit être, alors vous êtes prêt pour la prochaine étape.

Si vous n'êtes pas prêt pour cela, alors que ce est parfaitement normal. Profitez du fait que vous étiez en mesure d'être honnête avec vous-même, parce que ce est une mosaïque d'une conscience de soi saine.

Définir les caractéristiques de la confiance en soi
Une fois que vous êtes clair sur le fait que vous voulez réellement changer, il est d'abord recommandé de définir ce que cela signifie pour vous la confiance. Si vous savez exactement quelles sont les qualités que vous associez à la confiance en soi et de ce que vous paraissez souhaitable, vous pouvez être plus facile de faire les changements nécessaires qui vous aideront à réaliser ces qualités en vous-même par la suite.

Très utile ce est de créer dans ce contexte une liste de personnes que vous percevez comme confiante. Il ne importe pas de savoir si ces gens sont célèbres ou vivent dans votre environnement personnel. Donnez au moins cinq personnes, qui agissent en toute confiance sur vous. Assurez-vous que les deux sexes sont représentés dans votre liste, parce que souvent nous pouvons simplement apprendre de sexe opposé un lot.

La confiance désigné concrètement
Si vous avez noté les noms de ces personnes, alors il est important que vous constatez à chaque nom de tous les traits, les caractéristiques, les comportements, dont vous pensez que ce est basé sur une forte confiance en soi. Renommez cette fonction / comportement aussi précis que possible.

Plutôt que de simplement tenir "XY rien ne peut être comme," ce serait mieux si vous allez plus en détail. Que montre qu'il met en place avec rien? Est-il sur la question? Est-il très vif d'esprit? Il renvoie à d'autres plaine et simple dans ses limites? Si oui, comment fait-il? Est-ce que son apparence ses paroles? Comment sa voix, la posture, l'apparence, les vêtements confiance en soi, qu'il applique le jour?

Trouvez autant de détails que possible et de les écrire. Vous pouvez également souhaiter écrire un exemple concret d'une situation de le faire. Le plus coloré, des détails réalistes enregistrer fidèlement, mieux ce est.

Respecter les semaines suivantes d'autres personnes une fois très près et trouver l'inspiration pour une forte confiance en soi. Faites suffisamment de notes, parce que vous travaillez avec ces entre autres, dans les prochains articles de cette série.
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