Compulsion de contrôler: Que faire lorsque vous faites une recherche est sans fin?

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Est la lumière éteinte? Sur le poêle? La bougie est retirée du fer? Qui doit toujours vérifier de telles choses, souffre de trouble obsessionnel-compulsif. Visé savoir combien leur vie est déterminée prenant. En particulier, l'obligation de contrôler provoque dates fréquents ne peuvent être satisfaites. Le stress est inévitable. Lire, ce qui peut aider thérapies. Si le poêle et éteint? Une forme de contrôle de la contrainte est de vérifier à nouveau l'heure.

Une contrainte de vérification Vous n'êtes pas seul

Il existe des estimations qui souffrent seuls dans la République fédérale d'environ 1,5 millions de personnes ont un trouble compulsif. En plus du plâtre ou forcée de se laver constamment les mains, la compulsion de contrôler l'une des variantes les plus courantes.

Quiconque est familier avec la situation, toujours besoin de vérifier que tout est en ordre avant de pouvoir quitter la maison sait combien de fois que vous entrez dans le stress, parce que vous ne obtenez pas de temps libre. Chaque matin est une douleur. En fait, nous devrions depuis longtemps sur la façon de travailler et puis saute de la voiture une fois de plus, pour se assurer à nouveau.

Que ce est une maladie obligatoire un tel comportement, beaucoup de ceux qui sont touchés peuvent être difficiles à admettre. Si vous n'êtes pas juste extrêmement bien rangé? La différence peut être à l'aise en détail. Cependant, vous pouvez sentir l'absurdité de la Nachsehens permanent, vous devriez chercher l'aide professionnelle. Une personne avec une contrainte de contrôler général sait qu'il a déjà tout vérifié. Cependant, il ne peut résister, regardez à nouveau.

D'où vient le contrainte de contrôler?

Pour causer il ya différentes explications. Ils vont d'une prédisposition génétique à un traumatisme expérimenté. Il ya, par exemple, les familles dans lesquelles les troubles compulsifs se produisent fréquemment. Déclencheurs biochimiques sont discutées. Il se agit de neurotransmetteurs et le métabolisme du cerveau. D'un point de vue psychologique mesures d'éducation strictes, rigides pourraient préparer un compulsif tard.

Quelles thérapies ont prouvé pour être utile?

Le traitement correct nécessite une bonne histoire. Il est nécessaire d'identifier les situations dans lesquelles l'obligation de contrôle survient plus fort. Ceux-ci seront également explore les pensées, les intentions et les événements qui y sont associés.

Dans le médicament de traitement réel et les interventions comportementales doivent aller de pair. De bons résultats ont été obtenus avec une variété particulière d'antidépresseurs. Les inhibiteurs de la recapture de la sérotonine semblent réduire la force des contraintes. Cet appel à la participation du taux métabolique cérébrale de la maladie.

La thérapie comportementale aide la personne concernée à apprendre des actions concrètes. Ainsi il est capable, par exemple, le control freak dans la matinée pour quitter la maison sans toujours vérifier certaines choses. Il en résulte très concrète à moins de stress. Le lieu de travail est plus sûr grâce à une meilleure ponctualité.

Même si une compulsion de contrôler disparaîtra pas complètement, elle peut être améliorée de sorte que la personne peut vivre avec ça.

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