Conseillers en deuil: au Café de deuil découvrir de nouvelles perspectives

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Vos expériences de perte sont des diamants sur la voie d'un avenir affirmation de la vie. En deuil Café explorer avec leurs pairs et les conseillers de deuil perspectives qui vous mènent à la lumière. La gestion du stress est un puzzle importante de beaucoup.

En deuil café des gens ayant l'expérience de la perte que Alttrauer, la perte de membres de la famille, les relations, la perte d'emploi, la séparation des valeurs, le manque de perspectives. Ensemble avec vous, vous voulez arrêter les conseillers de deuil, tout d'abord ce - ce est maintenant si - à assumer, sinon il ne peut pas guérir.

Avec cette procédure pour empêcher l'émergence de creeping maladies du cœur, de l'estomac, nerveux. Ils évitent le déplacement qui serait en fait la rupture d'une belle journée avec un produit étonnant. Ensuite, vous ne seriez pas en mesure de traiter avec lui encore moins que vous vous comprendre.

Le café de deuil peut créer des opportunités
Les problèmes sont les possibilités dans le déguisement. En deuil Café saisir les opportunités de réorientation et également construire une nouvelle estime de soi sur. Dirige également les conseillers de deuil avec vous le processus d'auto-assurance a. En petits groupes, vous apprendrez à être à l'aise avec eux-mêmes à l'avenir et ce est de vérifier tous les jours:

  • Ne pas sauter hors du lit le matin - vous étiez juste reconnaissant pour ce que vous avez.
  • Commencez et terminez la journée avec la prière, la méditation, la réflexion.
  • Fournir de l'ordre et de l'organisation dans le ménage.
  • Fardeaux vous n'êtes pas trop d'obligations sur.
  • Convertir dans toutes les activités d'une demi-heure plus une que vous avez besoin en fonction de l'expérience.
  • Prenez chaque étape avec quelque chose d'intéressant à lire.
  • Breathe - profondément et souvent.
  • Fournir beaucoup d'exercice - marche, le jogging, la danse, le yoga - ou tenir pour un sport que vous aimez.
  • Buvez de l'eau de source pure - aussi souvent que vous le souhaitez.
  • Ne pas manger ne importe quoi, ce que vous ne aimez pas.
  • Ne pas répondre au téléphone pendant les repas.
  • Essayez d'être, au lieu de faire.
  • Tenez-vous à un jour de congé par semaine où vous pourrez vous reposer et recharger vos batteries.
  • Rire plus souvent.
  • Séparez-vous des choses que vous ne aimez pas à cent pour cent.
  • Tendre à la simplicité.
  • Alors, arrêtez d'essayer de satisfaire tout le monde.
  • Éloignez-vous des prophètes de malheur notoires.
  • Entretenir des amitiés.
  • Examiner les problèmes comme un défi, qui vous font grandir.
  • Fixer des objectifs réalisables.
  • Fixer des limites claires.
  • Assurez-vous que votre âme prospère.
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