Conseils pour la formulation de limites personnelles

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Se fixer des limites personnelles est souvent difficile. Parfois vous vous demandez quel est le meilleur moyen d'effacer la zone où vous tracez la ligne par rapport à un sujet particulier. Vous voulez à la fois claire et respectueuse envers l'autre et la relation inutilement sous pression. Plutôt, vous espérez l'atmosphère et donc d'améliorer la relation. Comment faites-vous? Ce qui est gênant dans ce domaine? Et ce qui fonctionne en bon général?

Analyse des formulations dans les limites de réglage

Le risque que vous écueils coups de pied dans la mise l'ordre de limites souhaitées, vous pouvez réduire si vous prenez en compte les effets possibles de la façon dont vous formulez vos limites. Voici quelques exemples concrets d'une pratique et un maladroit et son analyse. De cette façon, vous pouvez facilement voir quels sont les risques et les points forts de chaque approche à une situation donnée.

Exemples d'une approche maladroite

Commençons par un exemple d'une approche qui ne aura probablement pas l'effet désiré par vous.
«Gardez-le maintenant de traiter de façon irrespectueuse à moi si nous avons un désaccord. Vous faites ainsi me met en colère ".
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