Cœur: A beaucoup d'heures supplémentaires mal au cœur

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Qui rendent le cœur à créer le travail et surtout le stress au travail a connu depuis un certain temps. Mais aussi de longues heures de travail augmentent le risque cardiaque. Le risque d'heures supplémentaires pour le cœur est maintenant encore mesurable.

Que les heures supplémentaires pour le cœur signifie?
Une étude longitudinale du Royaume-Uni a examiné l'impact des heures supplémentaires sur le risque cardiaque. Selon l'étude ont des employés qui siègent régulièrement trois ou quatre heures par jour au travail, 60 pour cent du risque de maladie cardiaque par rapport à ceux de nos collègues qui ont une journée de travail normale.

Les données de l'étude en cours sont basés sur l'étude dite Whitehall II, en 1985 plus de 10 000 employés autorités britanniques dans le développement sanitaire de Londres est documenté régulièrement. Depuis le début des années 1990, les heures travaillées doivent être documentées.

L'analyse actuelle est basée sur des données de santé de plus de 6000 hommes et femmes dont la santé a été documentée jusqu'en 2004. Pendant cette période, d'une moyenne de 11,2 années, 369 ont subi un événement cardiaque tels que l'infarctus du myocarde, la mort cardiaque ou une inflammation du myocarde.

En tenant compte d'autres facteurs tels que l'âge, le sexe et les facteurs de risque tels que l'hypertension artérielle, le tabagisme, les lipides sanguins élevés ou de l'obésité, les chercheurs sont arrivés à la conclusion que les employés qui travaillent quotidiennement avec trois ou quatre heures supplémentaires vers onze à douze heures, d'environ 60 pour cent ont augmenté le risque cardiaque.

Heures supplémentaires: Pourquoi le cœur souffre?
Les raisons de l'augmentation du risque, les chercheurs ont constaté, entre autres choses, que les travailleurs qui doivent essentiellement disposés à travailler des heures supplémentaires sont plus sujettes à la préparation de la concurrence et de la tension. Cependant, le temps supplémentaire passé dans le bureau peut également conduire à la dépression, l'anxiété et sommeil déficits. Et vous pourrez vous détendre dans le bureau soit.

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