Cœur: Méfiez-vous de la fréquence cardiaque de repos trop élevé

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Lorsque le cœur bat trop souvent, et le risque de crise cardiaque est augmenté. Juste la fréquence cardiaque au repos doit être vérifiée régulièrement. Il ne est pas seulement une pression artérielle élevée augmente le risque de crise cardiaque, un rythme cardiaque trop élevé peut être une indication d'un risque accru de crise cardiaque ou de mort subite d'origine cardiaque.

Mesurez votre pouls
Mettez une fois que votre index droit au poignet ou de l'artère carotide et compter 15 secondes battements de coeur. Multiplier le nombre de quatre et d'obtenir leur impulsion de courant. Si vous déménagez ou venez sport axé, la fréquence cardiaque est évidemment plus élevé que si vous êtes juste sorti du lit.

Cardiaque rapide - un cœur vulnérables
Normalement, cette fréquence cardiaque au repos est entre 50 et 100 battements. Mais lorsque le cœur bat plus de 75 fois au repos, et le risque de crise cardiaque, ou la probabilité de mort subite cardiaque est augmenté. Chez les femmes, le risque est 26 pour cent plus élevé que pour une impulsion de 62 ou moins à 76 battements par minute.

Heart Study avec 130 000 femmes
Le risque accru de problèmes cardiaques est le résultat de l'étude de l'Initiative pour la santé des femmes, qui a été menée à l'Université George Washington à Washington. À l'examen, les médecins ont analysé les données de 2281 femmes avec une attaque cardiaque ou de mort subite d'origine cardiaque et 129 135 femmes en postménopause sans problèmes cardiaques.

Surtout chez les femmes âgées de 50 à 64 ans, le lien entre les problèmes cardiaques et la fréquence cardiaque au repos est particulièrement élevée, soulignent les scientifiques.

Ceux qui mesurent leur pouls régulièrement, donc peut au moins un indicateur d'un risque accru de crise cardiaque précoce, facile et gratuit reconnaître.

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