Cœur: Screen of Death

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Le sport est en bonne santé et renforce le cœur. Mais qui se trouve en face d'un lot de l'écran, que ce soit l'ordinateur ou la télévision, a un risque cardiaque accru. Il n'a pas d'importance combien d'exercice que vous faites par semaine.

Ceux qui sont assis beaucoup en face de la télévision, a un risque accru de maladie cardiaque. Ce message est en fait pas vraiment nouvelles. Enfin, il est connu depuis longtemps que le manque d'exercice vous rend malade. À cet égard, le résultat d'une étude britannique ne est pas vraiment surprenant. Si ce ne était pour le fait que, assis devant la télé affaiblit le cœur, peu importe combien d'exercice vous lecteurs.

4 heures nuisent cœur
Si vous vous asseyez moins de deux heures par jour pour le divertissement avant que le risque de mortalité de l'écran est 1,5 fois inférieur à celui pour les personnes, les quatre heures ou plus assis en face de la télévision ou l'ordinateur. Le risque de maladie cardiaque est également plus faible d'un facteur de 2,3. Cela a abouti à une étude de Londres de 4500 citoyens qui a pris environ quatre ans et demi.

Habituellement avec le sport et l'exercice dans l'air frais de renforcer le cœur et réduire ainsi le risque de maladie cardiaque Heitern. Mais peut-être les dommages dans la longue assis en face de l'écran sont si grands que même pas faire plus d'exercice peut protéger le coeur. Les chercheurs signalent dans le "Journal de l'American College of Cardiology". Ce était à l'étude, indépendamment de savoir si un film vous-même regardé, joué ordinateur ou la nature zappé par les programmes.

Assis est au cœur des problèmes
Les problèmes cardiaques ont été considérablement augmenté au cours de la position assise prolongée. Et indépendamment des autres facteurs de risque tels que le tabagisme, l'âge, l'obésité, l'hypertension artérielle, etc. Aussi sports et l'exercice ne ont pas affecté le risque cardiaque accru.

Peut se produire au cours des processus assise prolongée inflammatoires dans le corps, qui vont ensuite vers le cœur. De plus, certains processus métaboliques pourraient être perturbées. Les chercheurs veulent maintenant savoir exactement ce qui se est passé lors de la séance prolongée dans le corps et il est, mais ne peuvent pas renforcer le cœur avec le sport et l'exercice.

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