Cranberries manger cru - vous devez vous assurer

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Cranberries aliments crus ne est pas commun, mais possible. Quelles sont les qualités de canneberges et ce qu'il faut chercher pendant que vous lisez les instructions suivantes.

The Cranberries éminents

  • Le nom allemand pour les canneberges est canneberge ou Kulturpreiselbeere. Le fruit est, cependant, connu alémanique principalement comme canneberge.
  • Dans la nature, les canneberges poussent en Amérique du Nord et au Canada. Pendant ce temps, les canneberges aussi en Europe, comme l'Allemagne et les Pays-Bas, élevés.
  • Regard optique à première vue, comme les canneberges surdimensionnés. Cependant, les canneberges sont beaucoup plus riches en vitamines que les canneberges européenne.

Le super fruit mangé canneberges premières

  • Cranberries sont utilisés dans de nombreuses formes à usage oral. Il ya Cranberrysaft-, sauce, confiture. Cranberries sont également connus comme ingrédient dans les soupes et comme garniture pour les plats de viande.
  • Cranberries aliments crus est une question extrêmement acide. Mais un regard sur les faits de nutrition, il est clair pourquoi il est payant. 100 grammes de canneberges, premières fraîches contiennent à seulement 52 calories, 2 mg de sodium, 56 mg de potassium, le phosphore et entre 6 mg de 7,5 à 10,5 mg de vitamine C.
  • La consommation de canneberges peut avoir un effet préventif contre les infections des voies urinaires et des maladies cardio-vasculaires.
    The Cranberries contenus en vitamine C et en antioxydants sont dit d'avoir des effets positifs sur le système immunitaire et peut agir contre les dommages cellulaires et bloquer la croissance des cellules tumorales.
  • De plus, par de manger des canneberges plaque peut être réduite et les infections bactériennes peut être durcie rapidement.

Si vous goûtez les canneberges premières trop acides vous pouvez adoucir facile. Saupoudrer 200g de sucre 50g de baies. Les baies de sucre vous ne aurez à les laisser aller pendant quelques minutes avant de pouvoir être consommée.

Bon Appétit!

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