Cravate chaussures de pointe

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Si vous commencez avec la danse dessus, vous avez besoin de chaussures spéciales qui vous permettent de se tenir sur la pointe des pieds. Cette pointe chaussures sont fixés avec des rubans sur le pied. Cette chaussure se adapte en toute sécurité sur le pied, vous devez apprendre à attacher les sangles correctement.

Cousez les bandes à les meilleurs chaussures

Pointe chaussures sont des chaussures spéciales qui sont fournis au sommet, avec un plafond de plâtre dur ou de carton. Ainsi, l'État ne fait pas mal sur les orteils, une casquette rembourrée est d'abord tiré sur vos orteils avant de vous glisser dans la chaussure.

  1. Les bandes, avec la cravate vos chaussures au pied ne sont pas cousus moment de l'achat. Ceux-ci doivent être cousus en fonction de la géométrie du pied. En général, lors de l'achat d'une bande, ce est que vous devez couper en quatre morceaux égaux. Sceller les bords de sorte que la bande ne se effiloche pas.
  2. Décidez ce que vous chaussure sur la gauche et ce que vous portez sur votre pied droit. Choisir des chaussures, de sorte que vous ne les confondez pas plus tard.
  3. Pliez le talon de la chaussure droite à l'intérieur, il devrait être à plat contre l'intérieur de la semelle. Faire glisser une ligne imaginaire à partir du bord de la chaussure sur le bord du talon, qui se trouve sur la semelle intérieure, le bord opposé. Sélectionnez les deux points où la ligne coupe le bord.
  4. Replier environ un centimètre une extrémité de la bande et fixer le ruban avec une goupille sur le bord de la chaussure. Le double doit être monté à l'intérieur de la chaussure et d'étendre la bande à la position marquée sur toute la longueur de la chaussure.
  5. Serrer la chaussure et placez le ruban à travers denFußrücken d'os de la cheville. Mis le pied sur l'orteil. La bande doit reposer sur les pieds sans lisser les rides. Ajustez la position de la bande jusqu'à ce qu'elle fait.
  6. Coudre le ruban puis à l'intérieur avec une petite surfilage sur. Procédez comme avec les quatre bandes. Cela se asseoir légèrement différente, parce que vos pieds ne sont pas parfaitement symétrique.

BefestigenSie les bandes attentivement, parce que vous pouvez Pointe chaussures lient correctement que si les bandes sont à la bonne place.

Attachez les sangles correctement

  1. Faites glisser la première chaussure de rebroussement et mettre le pied sur le dessus.
  2. LegenSie la bande extérieure de l'avant sur le pied à l'intérieur de la cheville au tendon d'Achille. Tenez le ruban fermement légèrement armé. Le obliquement en provenance de formes de lacet avec la partie qui est enroulée autour de la cheville, un triangle.
  3. Prenez l'autre côté, la bande intérieure sur et exécutez-le de la même manière sur le pied et autour de la cheville. Il traverse avec le premier groupe sur le devant de la face dorsale du pied.
  4. Fusionner les deux bandes soit entre la cheville et du tendon d'Achille extérieur ou entre le tendon et la malléole médiale. Là, le nœud tard est lié. Il peut encore se trouver soit sur le tendon sur la cheville.
  5. Poser le pied maintenant sur la houe tout en tirant leurs orteils comme des griffes. Maintenant, vous pouvez attacher ensemble les deux bandes. Faites glisser les extrémités de la bande dans les deux bandes d'être enveloppés autour de la cheville.

Éviter les erreurs lors du montage

  • Attachez vos chaussures ne basculent lorsque le pied est sur le dessus. Le groupe se trouve alors trop serré et appuie sur le tendon d'Achille quand tu danses sur la tête.
  • Assurez-vous que les bandes ne se déforme pas et lisse contre la peau. Les bandes qui ne reposent à plat, la dentelle et entravent la circulation du sang.
  • Le nœud doit être réglé dans le puits qui se trouve entre le tendon d'Achille et de la cheville. Quand il est assis sur la corde, il le leur. Il peut provoquer des blessures. Sur la cheville, il exerce une pression sur l'os.

Il ya aussi des groupes avec une gamme élastique. Ce sont juste lié. Ces ceintures sont confortables et il n'y a pas de danger qu'ils seront trop étroitement liées.

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