Crise de vie à 40 - de sorte que vous les surmonter

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crise de vie à 40 sont classiques, ils sont presque de rigueur. Mais ils signifient un temps partiellement très désagréable d'une grande insatisfaction et d'incertitude. Pour la surmonter et de faire le meilleur de lui.

Accepter crise de la vie, surmonter

  • Dans toutes les crises de la vie met une formidable opportunité. Un potentiel d'être une force. Même si vous vous sentez impuissant ou désorienté.
  • Vous pouvez déplacer les crises. Les quarts de travail et le renforcement de la souffrance seulement. Donc ce ne est pas une bonne stratégie.
  • Vous pouvez également essayer d'accepter cette crise de la vie. Ensuite, vous pouvez utiliser pour la croissance personnelle et professionnelle.
  • Il aide si vous ne vous sentez pas seul si vous accompagnez quelqu'un - de préférence sur une base régulière. Pour beaucoup de gens ce est un bon moment pour la psychothérapie ou au moins un groupe d'entraide qui se réunit régulièrement.
  • Cet article peut être un début pour vous. Mais il ne est certainement pas la fin.
  • Aussi livres peuvent accompagner crise de la vie à 40. Suffit parfois. Trouver un repos à partir de laquelle vous pouvez traiter, tels que "Way de The Artist" par Cameron. Le travail que vous doit encore se faire.

Par redémarrage avec 40

  • Imaginez la crise. Essayez de supprimer tous les inutiles de votre vie. Dans les relations personnelles détient: Seulement si vous n'êtes pas sûr. Et si votre responsabilité - pour vos enfants, peut-être les parents - ne font pas mal.
  • Sinon concerne les passe-temps deviennent des obligations ennuyeux et sociales, la substance, peut-être même le travail. Pensez à ce qui est vraiment partie de votre vie.
  • Commencer à développer de nouveaux objectifs et visions. Que voulez-vous, basée sur un auteur à succès Timothy Ferris, avez ce que vous voulez être, ce que vous voulez faire?
  • Développer de nouveaux désirs. Et ne pensez pas trop petit. A propos de: Pour avoir un vélo de route, être un expert sur les roses, apprendre à jouer du piano. Ou: avoir un enfant être un grand Scrabble chaque jour pour méditer pendant cinq minutes.
  • Faites quelque chose de nouveau chaque jour pour votre vie. Pour surmonter la crise avec 40 vie à de nouveaux horizons.

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