Critique de livre: Aimer vous

FONTE ZOOM:
Garder vous semble facile si tout va bien dans la vie. Cependant, la réalité est que la vie ne est pas toujours un lit de roses. En outre, les gens créent souvent des modes de pensée négative, ou se aggravent eux. Writer Sabine Standenat veut remède en fournissant un aperçu de l'amour-propre. Chacun a le droit d'être heureux, alors ne vous!

Table Des Matières

  • Détails du livre
  • Contenu du livre
  • Débris
  • Mon opinion

Détails du livre

  • Titre: vous aimer.
  • Sous-titre: se débarrasser des schémas de pensée négatifs et découvrir votre force intérieure pour être heureux.
  • Auteur: Sabine Standenat
  • Reliure: Broché
  • Année: 2009
  • Editeur: Southern Néerlandais Editeur NV, Aartselaar, en Belgique
  • ISBN: D-0001-380 MMIX
  • Nombre de pages: 190
  • Prix: ?? 5,99

Contenu du livre

L'auteur
Mag. Sabine Standenat est un psychologue et se identifie et beaucoup d'autres ont aidé: l'amour de soi, la spiritualité, l'humour et la réalisation que vous avez le droit d'être heureux. Dans la préface, elle décrit brièvement ses propres obstacles dans la vie, mais dit immédiatement honnête avec eux, ils sont toujours en cours à travers. La grande différence entre son passé et le présent, ce est qu'ils puissent mieux faire face à tout ce qui peut déranger dans la vie.

"Pour vous aimer," ce est quoi?
Il ya plusieurs façons de trouver ce que cela signifie à vous aimer dans le bon niveau. Il commence avec la question de savoir si vous vous aimez prix. Les modes de pensée qui y sont un des nombreux facteurs. Si vous pensez toujours négatif sur vous-même, vous pourrez par exemple payer moins attention à votre corps et vous avez une mauvaise humeur plus souvent. En examinant les vieux schémas et d'apprendre vous-même encore «penser» que vous utilisez le pouvoir de la pensée.

Suppression des sentiments et le pardon
Beaucoup de gens exprimer des émotions. Habituellement que la colère, la tristesse, la jalousie, l'envie ou la haine. Le pardon semble après avoir connu ces sentiments parfois impossible, mais il peut faire alors plus facile à l'avenir avec ces sentiments à faire. En faisant de l'espace pour vos émotions, vous feriez mieux de vous aimer. Qui sentir dans, est plus heureux.

Vieux schémas
Les gens ont fait de l'énergie et veulent compléter constante. Cela arrive malheureusement souvent dans le, de façon négative tort. Par exemple, il existe quatre types; hybrides et formes extrêmes ou affaiblis sont également possibles.

Le «despote» veut que le centre de l'attention de tout le monde et provoque des crises de colère et les menaces physiques se il reste de cette façon. Le «pauvre de moi 'se vautre dans l'apitoiement sur soi, pense que le monde entier contre lui et se rend à victimisés dans l'espoir de bénéficier de la serviabilité des autres, dans le sens le plus large du mot.

Le «interrogateur» est manipulatrice et critique. Il ou elle ressemble à des «erreurs» dans les autres et faire des commentaires destructeurs. Le «intouchables» keep it up tout le monde et tout à distance. le comportement de vol de diverses manières empêche cette personne de se connecter sur un niveau plus profond avec les autres.

Par votre propre personnalité pour examiner et ajuster votre modèle, vous montrez plus d'amour pour vous-même, mais aussi, indirectement, pour les autres.

To Believe
Comment toute personne confrontée à la spiritualité et la mort Etat peut apporter tout sur un changement d'attitude envers la vie. Même si quelqu'un ne est pas «quelque chose d'autre / exhausteurs / Universal" croit, il est toujours utile d'y penser.

Le corps
Les personnes hautement sensibles sont plus sensibles à divers stimuli, mais aussi des gens moins sensibles devraient prêter attention à leur corps. Les maladies peuvent être un signal qu'il ya plus que cela. Souvent, la cause est dans la psyché. Se aimer signifie dans ce cas que vous ne devriez pas ignorer la douleur.

Relations
Parce que les gens encore «coincé» assis dans les schémas de pensée négatifs qu'ils attirent souvent les partenaires de «mauvaises». Certaines personnes ne ont pas une image réaliste de l'amour et ont construit un idéal romantique dans leurs têtes, d'autres sont tout simplement peur de l'intimité. Délibérément souligner vos points forts en vous-même et à bien communiquer avec votre partenaire sont essentiels dans une relation.

Débris

Que peut faire un miroir dans nos vies?
Personnes. Tout cela ?? peu importe ?? ce que vous ne aimez pas les autres, vous excite ou agace, est un trait en vous-même, vous ne voulez pas l'admettre, cependant. Par conséquent condamner «images miroir humains», mais comprendre le message qui est caché à l'intérieur.

Essais. À un certain niveau, je ai créé cette situation se voir quels domaines je me sens encore assez d'amour pour moi. Je ai complètement négligé mes propres besoins, mon rythme de vie personnelle méprisante, a ignoré ma voix intérieure?

À un certain moment quelqu'un doit penser que vous encourageons sans amour sur vous-même, le monde, les femmes, les hommes, le succès, le bonheur et la santé. Et exactement ces paramètres vous devriez voir dans le miroir de votre vie. Cependant, un miroir est juste une de votre esprit qui est devenu visible.


Arbres, prés, un étoilé ?? découvrir la beauté de la nature
Marchez avec les yeux ouverts à travers le monde. Nature détient toujours des surprises en magasin pour vous que vous pouvez toucher. Et ne oubliez pas: un arbre apparemment "mort" en hiver tire au printemps une nouvelle vie ...

Mon opinion

L'auteur pose beaucoup de questions, mais donne aussi des réponses. Dans les étapes, qui sont présentés dans des boîtes claires, elle décrit comment vous pourriez attaquer à vos problèmes. Sans pointer du doigt accusant met les penser et les encourage à le lecteur à creuser plus profondément en eux-mêmes.

A un moment elle parle de relations, tout en se concentrant davantage sur les femmes que sur les hommes se situera. Il m'a donné l'impression qu'elle a choisi en particulier les femmes comme une cible pour son livre. Ils discute à savoir les avantages de la féminité rayonnante, mais aussi des sujets tels que rupture de la relation et les dépendances de rupture. Il est réaliste, parce que les barrières internes peuvent dissuader les gens à trouver l'amour vrai.

La partie où l'auteur écrit à propos de la dépression, les troubles alimentaires et les attaques de panique font malgré la gravité du sujet néanmoins être aussi neutre que possible. Dans tous les cas, il est évident qu'elle a vécu des choses elles-mêmes et leur donne à vous dans toute situation pourrait faire.

Elle souligne que l'aide professionnelle ne doit jamais être exclu, même se ils fournit également un bref aperçu d'autres façons de penser, comme l'astrologie et tarot. Bien que je imagine très bien que les gens sont ouverts à d'autres ressources, je ai trouvé ce chapitre encore un peu de distraction. Ce était tellement à l'opposé de l'approche pragmatique qu'ils ont utilisé dans le reste de son livre. Cependant, il n'y a pas longtemps insistait sur, de sorte que vous pouvez ignorer ces quelques pages.

À la fin du livre sont des conseils pratiques pour garder plus de vous-même, un résumé compact. Simplement bon pour vous, commencez par dégât à nettoyer que vous ne avez plus besoin, le sport, profiter de vos passe-temps et la nature sont quelques possibilités.

L'auteur donne parfois une anecdote de sa propre vie ou celle des autres. Elle se adresse au lecteur lors de ses questions et feuilles de route directement, et le livre entier est personnel.
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