Cuisson saine avec le bateau à vapeur - comment ce est fait

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Cuisine saine est parfaite avec le bateau à vapeur. Pourquoi est-ce et comment cuisiner avec les meilleurs et évoquent la nourriture délicieuse, lire ici.

Un paquebot est un achat judicieux que vous allez aimer. Ce est de grands plats peuvent évoquent qui sont très simple aussi dans la préparation. Pour cuisiner sain est plus facile que vous le pensez avec un bateau à vapeur.

De bonnes raisons pour une cuisine saine avec le steamer

Légumes et Co. sont très faciles à préparer avec le bateau à vapeur. La cuisine de nombreuses vitamines douces importants sont conservés, qui malheureusement détruit pendant la cuisson régulière. Grâce à la cuisson normale beaucoup de vitamines et de minéraux sont brisés littéralement cuit par la chaleur extrême.

  • Le paquebot est cependant pas le cas. Très convivial que cette chauffé à la vapeur. Bien que ce processus prend quelques minutes de plus, il est intéressant de allerdings.Da cuisine un bateau à vapeur avec la chaleur et de la vapeur les légumes croquants et al dente. Remains Depuis les temps de brocoli trop mou et les carottes.
  • Également des plats avec de la viande et le poisson peuvent être créer à merveille avec le bateau à vapeur. Surtout avec la préparation de poisson que vous êtes au bon endroit avec la cuisine avec le paquebot. Le poisson est merveilleusement juteuse et douce, en préservant les acides gras sains également ici. De bonnes raisons pour faire cuire quelque chose de plus à la vapeur.
  • Un bateau à vapeur est également beaucoup plus économique qu'un four ordinaire. Il nécessite moins de puissance et fonctionne uniquement avec de la vapeur.

Vous avez également la possibilité de faire cuire plusieurs ingrédients simultanément avec la vapeur. Vous pouvez grâce à une étagère séparée empiler la nourriture ici séparément. Exactement comment cela fonctionne, lire le même.

Comment cuisiner avec le bateau à vapeur

Vous allez maintenant voir comment vous pouvez facilement faire cuire très rapidement le saumon avec de délicieuses pommes de terre.

  1. À cette fin, retirez d'abord le saumon, puis utilisez une brosse un peu d'huile d'olive sur elle. Suivant couper un peu d'ail très finement et l'ajouter à saumon. Alternativement, vous pouvez également charger le poisson un peu plus longtemps dans une huile d'olive et à l'ail marinade. Il vous suffit de mélanger l'huile avec l'ail avant. Ceci présente l'avantage que la marinade peut pénétrer dans le meilleur saumon, se il peut déjà y avoir plusieurs heures à l'intérieur.
  2. Maintenant peler les pommes de terre et les couper en quartiers ce. Dans la vapeur Maintenant, remplissez d'eau en elle, ce qui est habituellement environ 250 ml. Le montant de mai de l'eau bien sûr varier légèrement pour chaque appareil.
  3. Entrez le saumon sur la tablette inférieure du four. Ensuite, réglez l'étage supérieur et ajouter les pommes de terre en elle. Maintenant, vous ne avez qu'à donner le couvercle et tournez sur le bateau. Situé à 45 minutes. Il se pourrait bien que, après cette période, les pommes de terre ne sont pas encore entièrement cuites. Si ce est le cas, prolonger la cuisson avec le steamer encore un quart d'heure.

Une fois que le four est prêt, vous pouvez distribuer le plat sur la plaque et un peu de piquant vers le haut, même avec du sel et du poivre si nécessaire. Vous voyez, la cuisson au four est très facile et aussi en bonne santé. Bon Appétit!

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