Culpabilité morale - alors allez avec la culpabilité à propos

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Sachez aussi des moments où vous vous torturer avec remords à cause d'une faute morale? Vos pensées tournent seulement autour de questions telles que: «Pourquoi est calculé me ​​est arrivé cette" "Cela ne aurait jamais pu me arriver», Malheureusement, vous ne apportent pas davantage ces allégations. Au contraire, ils nous jettent en arrière parce qu'ils nous empêchent de passer l'éponge. Au lieu de cela, ce qui est arrivé à oublier et aller de l'avant, vous méditez les questions ci-dessus. Mais comment faire une dette morale à nouveau? Dans ce numéro de cet article est de donner une réponse qualifiée.

Surmonter morale auto-accusation

  • Si vous ne libère une faute morale, il est utile que vous doutez de vos normes morales. Peut-être qu'ils sont si élevés que vous ne pouviez pas les respecter. Il ne est pas mauvais d'avoir des normes morales, mais ils doivent aussi être réalistes. Si ce ne est pas le cas, un échec est inévitable et pré-programmé.
  • Quelle est la cause de la culpabilité morale? Eh bien, il ya des sentiments de culpabilité. Toutefois, cela ne signifie pas nécessairement que vous avez fait quelque chose de mal. Les sentiments sont toujours mauvais conseillers parce qu'ils ne sont pas stables dans la nature. Si vous comptez sur vos sentiments, ce est comme vous raccrochez sur une corde élastique de saut, vous avez le plein contrôle. Il est temps que vous prendrez le contrôle de vos émotions et de laisser aller le passé.
  • La première étape vers la culpabilité morale est une décision consciente. Si vous décidez de surmonter l'auto-reproche.
  • Supposons que vous avez agi de la situation au mieux de ma connaissance et de croyance. Qui est la base pour l'étape la plus importante si vous voulez surmonter la culpabilité morale. Vous devez apprendre à vous pardonner.

Pardonnez-vous

  • Comment pouvez-vous pardonner moralement vous reprocher? La réponse à cette question est: par admettre une erreur et sont prêts à assumer cette responsabilité. Soyez avec vous-même si miséricordieux.
  • Si d'autres personnes ont été désavantagés par votre faute, vous devriez présenter des excuses à ces gens. Soyez présent aussi précis que possible. Si la personne a eu une perte financière par votre faute, vous pourriez accepter, par exemple, ce remboursement.
  • Mais que faire si cette personne ne accepte pas votre excuse? Eh bien, vous avez tout fait, de faire amende honorable faute. Tout ce qu'ils peuvent faire, ce est maintenant à vous pardonner.

Trois exercices pratiques contre culpabilité morale

Les exercices suivants peuvent vous aider à vous pardonner morale blâme:

  • Afin de se pardonner culpabilité morale, il est utile que vous attribuez eux à plusieurs reprises dans une remise de la voix forte et confiante. Pratique, cette sorte de que vous dites, par exemple. "Je reconnais que je ai fait une erreur, et je suis prêt à me pardonner"
  • Une alternative pourrait être que vous envoyez une confession écrite. Prenez le temps de formuler ce aussi concrète que possible, puis le détruire. Depuis l'engagement de l'école ne existe plus, alors votre dette ne est pas nécessaire de vous facturer.
  • Toutefois, le pardon de la dette est aussi un enseignement fondamental de la Bible. Dans 1 Jean 1.9, nous lisons que Dieu est fidèle et juste. Il est prêt à vous pardonner votre culpabilité morale. Confessez à Dieu afin que ce que vous chargez, puis vivre avec la connaissance qu'il vous a pardonné. Si même Dieu est prêt à pardonner votre dette, vous devriez faire la même chose.
  • Apprenez à plusieurs reprises interrompre votre auto-reproches avec un "Stop" vers l'intérieur. Ne pas regarder vers le passé, mais le présent. Apprenez de vos erreurs, car alors seulement vous pouvez faire mieux la prochaine fois.

Lorsque vous vous rendez compte que vous ne pouvez pas surmonter sur leur propre culpabilité morale, vous devriez demander des conseils professionnels à un consultant.

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