Délicieuse confiserie de chocolat aliments crus simple pour la saison de Noël

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La recette de cette confiserie de chocolat aliments crus se compose de nombreux aliments sains - sans sucre ajouté, exhausteurs de goût artificiels ou graisses trans malsaines. Pour un plaisir sans repentance. Délicieuse confiserie de chocolat aliments crus simple pour la saison de Noël

Vous devez pour la confiserie de chocolat périphérique suivant des aliments crus

Pour cette recette, vous aurez besoin d'un mélangeur ou un mélangeur à main puissant qui peut broyer des noix également. Je vous recommande l'Vitamix. Vous pouvez acheter ici. Vous pouvez également smoothies verts, des soupes chaudes ou froides, l'utilisation et beaucoup plus.

Les ingrédients pour les bonbons premières alimentaires:

  • 1 tasse de noix de cajou
  • 1 tasse de noix Macdamia
  • 1 tasse dates Medjool
  • 1 tasse de poudre de cacao
  • ½ tasse de beurre de cacao chauffée - afin qu'il soit liquide
  • ½ tasse huile de coco extra vierge chauffée - de sorte qu'il est liquide
  • 1 pincée de sel de mer
  • 1 cuillère à café de vanille pure poudre
  • 1 cuillère à café de cannelle moulue 1 cuillère à café ou spéculoos épices en poudre
  • 2/1 tasses de noix de coco râpée

Et donc la confiserie de chocolat aliments crus est préparé:

  1. Placez tous les ingrédients sauf la noix de coco dans un mélangeur et mélanger tout au plus haut niveau ensemble depuis si longtemps jusqu'à ce qu'une masse pâteuse est obtenue qui détient bien ensemble.
  2. Placez la masse sur une plaque - ils ne seront pas encore complètement, parce que l'huile et le beurre de cacao sont encore liquide.
  3. Forme. Maintenant balle de golf taille des boules de le mélange de chocolat et les rouler dans la noix de coco Si vous aimez la noix de coco, vous pouvez également mélanger certains de purement dans les couilles.
  4. Demandez. Les balles pour 2 heures au réfrigérateur Le beurre de cacao et l'huile de noix de coco sont maintenant disponibles.

Vous pouvez effectuer ces boules toute l'année - également sans cannelle ou spéculoos épices. Gardez se il vous plaît auf.Viel refroidi les boules de chocolat tout en profitant du plaisir!

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