Dépression et l'épuisement ade: Comment faites-vous face à la maladie

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Dix pour cent de la population souffrent de dépression au cours de leur vie. Pendant ce temps, cette maladie est socialement accepté. Mais que faire si vous vous-même ou les membres de la famille souffrent de dépression? Dépression et l'épuisement ade: Comment faites-vous face à la maladie

Définition de la dépression

Pendant ce temps, des termes tels que la dépression endogène et exogène pas à jour. Auparavant, vous décrit les hypothèses que la dépression avait des causes soit biologiques ou externes. Aujourd'hui, ce est dans presque toutes les maladies à partir d'un modèle bio-psycho-social.

Cela signifie qu'il existe certains systèmes pour une dépression possible dans l'organisme. Allons facteurs encore plus négatifs dans l'environnement social et a ajouté homme défavorables régimes de traitement psychologique ou des stratégies pour y faire face, augmentant ainsi la probabilité de la maladie de la dépression.

Symptômes

La dépression se manifeste à différents niveaux. Les symptômes devraient être d'environ au moins deux semaines ont été presque universellement disponible tous les jours:

  • Physiquement: moins d'énergie et de la performance, de la faiblesse, une peau pâle
  • Mentalement: difficultés de concentration, baisse du désir, le plaisir ne peut être ressentie dans la même mesure, l'irritabilité
  • Pensées: couvaison, les pensées, les pensées négatives cercles et bouleversant
  • Comportement: retrait social, de la négligence de l'hygiène, les activités de la vie quotidienne et les soins

Burn-out - en fait une dépression

Tout le monde peut imaginer quelque chose en vertu d'un burn-out. Les symptômes comprennent la dépression, la léthargie, des sentiments de culpabilité, couvant, etc. Si vous ne pouvez pas me endormir ce complexe de symptôme connu avant? Droite. Quand la dépression est similaire. Un épuisement est donc une dépression dans laquelle la majorité des causes se trouvent dans les conditions de travail.

Ce qu'il faut faire?

À court terme, un homme malade de dépression devraient consulter un médecin dès que possible ou de l'aide psychiatrique. En particulier, si des pensées suicidaires surviennent. La dépression sévère ne doivent pas seulement avec la psychothérapie, mais aussi avec des médicaments et peuvent être traités avec la méthode de stimulant. Stimuler procédures sont: la thérapie par électrochocs, la stimulation cérébrale profonde, la stimulation magnétique transcrânienne répétitive, Vagusnervenstimulation et Magnetkonvulsionstherapie.

Les meilleurs sont les exigences si les deux de la personne malade, ainsi que son environnement proche sur la maladie, le cours et ressources d'adaptation possibles à élucider. Les ressources sont: la restructuration des croyances de base négatifs et la sensibilisation de la perception du contenu positif. Les plans de structure quotidienne fournissent un cadre pour la vie quotidienne et se stabilisent. En outre, les activités devraient régulièrement positives sont prévues, comme les loisirs, les contacts sociaux, etc.

En général, l'environnement social doit être reconstruit et un sens être travaillé dans la vie. Cela peut être trouvé dans les différentes choses individuellement. Travail, famille, animaux de compagnie, un passe-temps, quelque chose de créatif, et plus encore.

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