Des exemples de points d'acupression typiques pour soulager la douleur

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Chacun de nous va avec la douleur différemment. Cependant, il existe des méthodes qui peuvent être utilisées dans la douleur. Un des traitements naturopathiques est acupression. Cela implique le traitement du corps sans équipement spécial. Les mains appuyant sur certains points d'acupression sur le corps. Cela devrait être donne immédiatement soulagement. Des exemples de points d'acupression typiques pour soulager la douleur

Certaines personnes pensent maintenant que ce ne est pas si facile à appliquer acupression à lui-même. Si ça fait un pro - clair, alors il peut travailler. Mais pour moi-même? Que faire si je appuie sur les mauvais points? Puis je ajoute moi de ne pas encore plus de douleur? Que faire si je le fais mal et la douleur renforcement existante?

L'acupression peut apprendre chaque

L'acupression est avec un peu de pratique pour chaque apprenable et applicable. Les doigts sont placés fermement sur un point. Puis mouvements circulaires à effectuer. Il doit y avoir un retour de pression forte et tactile exercée sur le point. Bien sûr, il existe des différences par rapport à la durée du traitement. Les zones sensibles doivent être traités différemment des points de pression insensibles.

Dans quelles plaintes acupression aide

La liste des maux et maladies spécifiques dans lesquels l'acupression peut aider est longue. Par conséquent être mentionné à ce point que l'inconfort qui peut être atténué par la pression des points d'acupression. Pour être traitée avec des symptômes d'acupression comprennent des douleurs oculaires, problèmes de disque, les migraines, la fatigue, la douleur au cou, maux d'estomac, des douleurs au cou, lumbago, douleurs dentaires et des nausées.

Comment œuvres d'acupression

Pour illustrer comment l'acupression est appliquée, en voici quelques exemples.

Acupressure pour la diarrhée

Les points d'acupression qui aident à la diarrhée, sont situés à l'articulation métacarpophalangienne de l'index et le poignet. Connaît une maladie diarrhéique doux qui acupression peut aider dans le traitement de ce sujet. A cet effet, l'articulation métacarpophalangienne de l'index est massé au point où le pouce pointe. Sous le pouce au niveau du poignet se trouve le deuxième point. Ce est sur le bord extérieur, en massant ou pressé sur le côté intérieur du poignet.

Acupression pour les maux de gorge

Souffrez-vous de douleurs au cou, parce que ce est irritée ou si vous êtes sur le point de commencer un excitant, l'acupression peut soulager la douleur à nouveau. Pour ce faire, appuyez très doucement, légèrement au-dessus du larynx. La zone autour du larynx est très sensible, la pression peut être que très doucement. Même sous le lobe de l'oreille est pressée dans l'angle mandibulaire. Un autre point de pression est situé sur le côté de la tête, en face du lobe de l'oreille.

Ce sont les trois principaux points qui doivent être pressées. Mais il ya aussi des points auxiliaires qui peuvent être pressées. Il se agit, par exemple, au niveau du coude, à l'extérieur de la cheville ou au-dessous du mollet.

Acupression lumbago

Les principaux points en un mensonge de lumbago sur les os de la mâchoire, le sacrum, les vertèbres lombaires et au temple. Destiné à appuyer sur ces points apporter un soulagement significatif de la douleur. Points auxiliaires sont la main extérieure, talon, la cheville et du genou.

Comme avec cette douleur, il ya des points d'acupression spécifiques à toutes sortes de maux et de plaintes. Sur Internet, vous pouvez trouver de nombreuses vidéos et descriptions avec des instructions claires d'exercer effectivement le traitement avec l'acupression correctement.

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