Destination Chine: La vie quotidienne en Chine - médecine traditionnelle chinoise (MTC)

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La médecine traditionnelle chinoise - comme l'acupuncture, des herbes naturelles et plus - est de plus en plus récemment en Allemagne. Enfin, il est estimé à effet homéopathique de la médecine chinoise.

TCM: alimentaire comme la médecine, la médecine comme la nourriture
Afin de comprendre la médecine traditionnelle chinoise, il faut d'abord comprendre la philosophie chinoise.

La pensée orientale est holistique et universelle. Tout ce qui arrive entre les cieux et la terre, sont les interactions dans un tout. L'ensemble complet, de sorte que l'univers ou cosmos, baigné et compensée par le «yin» et «yang». "Yin" représente l'élément souple passive, tandis que l'élément actif dur et est affectée à la "Yang". Conseillé «yin» et «yang» Donc, en déséquilibre, ce est le chaos et les troubles sur la Terre.

TCM: stade humain entre ciel et terre
Selon l'homme lui-même est également dans un état entre le ciel et la terre. Ce qui est spécial en lui-même, il ya aussi un petit univers, qui est détenu par le «yin» et «yang».

Maladies signifient rien d'autre que ce qui en nous «yin» et «yang» sont tombés dans le déséquilibre. Cet équilibre entre «yin» et «yang» peut être produite par la nourriture. Pour chaque aliment est «yin» - refroidissement - ou "yang" - réchauffement - attribué. Si vous avez par exemple un rhume, il est "yin" plus "yang". Donc, vous devriez manger des aliments qui sont plus chaude que froide tels. Comme le gingembre à la place d'une orange.

Si un produit est plus le réchauffement ou le refroidissement de savoir que la plupart chinois, sans vraiment se en inquiéter. Tout le monde semble porter ces connaissances pour eux-mêmes et chaque enfant apprend de ses parents. Donc, je ai appris de ma mère.

TCM: yin et yang aliments
Exemples d'aliments yin

  • Orange
  • Citron
  • Concombre
  • Poire
  • Poulet
  • Poisson
  • Chou chinois
  • Carottes

Des exemples de Yang-alimentaire

  • Raisin
  • Ananas
  • Ail
  • Bœuf
  • Litchi
  • Roquette

Maladies yin et yang: TCM
Des exemples de maladies yin

  • Froid
  • Écoulement nasal
  • Douleurs abdominales ou de l'estomac

Des exemples de maladies Yang

  • Fièvre
  • Saignement de nez
  • Enrouement
  • Maux De Gorge

Donc, si vous avez un rhume, la fameuse soupe de poulet est vraiment efficace parce que la soupe se réchauffe. Le thé noir avec des morceaux de gingembre autre fait aussi!

Épistaxis est un témoignage de ce que une "yang" est. Ici prendre plus yin aliments soient.

TCM: préparation des aliments est important
En outre, la préparation des aliments affecte yin et le yang: bouilli, cuit à la vapeur, blanchi, cuit à la vapeur, yin plus, Fried, frits ou grillés plus yang.

Un repas sain ne serait pas seulement frit ou rôti, bouilli et cuit à la vapeur ainsi. Il convient également de par la présence de toutes les couleurs de nourriture affecter tous les sens du corps et de le garder en équilibre.

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