Déterminez vos forces de caractère

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Ce qui conduit à une vie heureuse et satisfaite? Ce est la question fondamentale Martin Seligman, le fondateur de la science moderne de bonheur. Le psychologue américain, il a donné une réponse précise: ce sont les qualités de caractère d'une personne. Seligman est exactement 24. Quels sont exactement pourquoi cela et comment ils déterminent votre explique les éléments suivants. Avez-vous pensé à vos forces de caractère?

Seligman a lancé un changement de paradigme en psychologie. Il a demandé: Laissez-nous pas toujours examinons seulement les déficits humains et la maladie mentale, mais qu'est-ce que les gens ont vraiment et les distingue.

Lui et son équipe ont ensuite lu Platon, Thomas d'Aquin, Confucius, Bouddha, Lao Tseu, la Bible, le Talmud, le Coran et de nombreux autres écrits fondamentaux. Ils se demandaient: Quelles sont les caractéristiques humaines se appliquent dans toutes les cultures et les religions comme particulièrement souhaitable? Avec étonnement, les scientifiques ont constaté que seulement 24 propriétés sont mentionnées encore et encore.

Six vertus fondamentales

Seligman et son équipe affectés aux 24 forces de caractère six vertus fondamentales. Ceux-ci sont:

  1. Sagesse et la connaissance
  2. Courage
  3. Amour et humanité
  4. Justice
  5. Modération
  6. Spiritualité et de la transcendance

Les six vertus fondamentales correspondent donc aux quatre vertus cardinales de grec et deux vertus cardinales chrétiennes.

24 forces de signatures

Seligman décrit les principales caractéristiques d'un être humain en tant que «forces de signature". Voici les 24 principaux atouts, regroupés sous six vertus fondamentales:

  • Sagesse et la connaissance
    Créativité, la curiosité, le jugement, l'amour de l'apprentissage, de la sagesse
  • Courage
    Authenticité, le courage, la persévérance, l'enthousiasme
  • Amour et humanité
    Convivialité, capacité de liaison, Social Intelligence
  • Justice
    Travail d'équipe, l'équité, la capacité de leadership
  • Modération
    Le pardon, l'humilité, l'autorégulation, la prudence
  • Spiritualité et de la transcendance
    Sens de la beauté, de la gratitude, l'optimisme / espoir, la spiritualité, l'humour

Déterminez vos forces de caractère

Sur son site Internet, «bonheur authentique» Seligman offre de nombreux tests, y compris un questionnaire aux 24 forces de signature. Après avoir répondu aux questions de test pour obtenir leurs forces individuelles profil.

Qui ne veut pas seulement faire face à ses principaux atouts, mais aussi comment développer cette nouvelle, devrait lire son livre: Martin EP Seligman, le facteur chance, Pourquoi optimistes vivent plus longtemps, Bergisch Gladbach 8ème édition, 2011 ..

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