Deuil avec psychologie bouddhiste

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Grief est vécue comme une émotion dévastatrice qui est habituellement combattu. Avec l'aide d'une attitude de pleine conscience de la psychologie bouddhiste et une attention aimante à sa propre expérience de la douleur, mais il peut être de plus en plus intégré dans le cadre de l'expérience personnelle. Faire face à la douleur psychologie bouddhiste

Le deuil est un de ces sentiments que nous ne voulons pas désespérément. En déplaçant ou de nier la douleur ce est cependant trouver d'autres façons de gagner expression. Cela entraîne en général troubles psychosomatiques ou la dépression.

Alors, que peut, mais être un moyen utile d'intégrer un sentiment que nous ne voulons pas? Premièrement, il est essentiel de prendre cette réticence et breasting la note. Nous ne serions pas humains, nous ne aurions pas les idées, les concepts, et un ego qui veut l'emporter. Dans ce scénario, nous nous considérons comme parfaitement heureux et inondé avec des sentiments positifs. Nous sommes heureux d'heureux et satisfait et n'a donc pas la douleur dans nos vies, apparemment.

Deuil dans le cadre de la vie

En vérité, la douleur est une partie de la vie, ce qui est essentiel, car il démontre, en premier lieu, qu'il ya une polarité entre le bien et mauvaise fortune et la joie et la tristesse. Sans la tristesse nous pourrions probablement ne réalisent pas le bonheur. Sans la nuit, nous ne pouvions plus voir le jour. Nous devons les polarités titre de compensation et en tant que régulateur, de sorte que nous pouvons nous rassembler dans ce monde aussi. En ce sens, il est également nécessaire de donner sa place et donner les indésirables.

Deuil peut avoir une valeur?

Pratiquement les regards de ce genre, que l'apparition de la douleur ce est reconnu dans le cas idéal. Le deuil montre qu'il ya une valeur qui est pris de nous, car il est considéré dans l'analyse de l'existence. Ainsi, la tristesse a une valeur.

Deuil en psychologie bouddhiste

En psychologie bouddhiste est l'attitude à nouveau un peu différent: Il ya différentes émotions qui font partie de l'expérience humaine et remonte à la soi-disant "Tattoo". Par le désir que notre vie est de fonctionner sur une certaine manière, une partie du contenu peut être réclamé ou refusé. Ceci a pour conséquence que l'attachement que l'on appelle se pose: Tout ce qui ne est pas voulu, est mis en lumière dans le centre de l'attention. Ainsi, la non-volonté de tristesse viendra dans le foyer et le sujet devient plus grand et plus grand et plus douloureux.

En conséquence, il convient de reconnaître la douleur qui en ce moment il est là maintenant et ça fait mal et est très douloureuse. Pour aborder dans ce sens et de prendre soin d'eux-mêmes en termes de transaction aimante et attentive avec eux-mêmes, il est essentiel de rester dans le flux de la vie. Tout ce qui est interrompu dans son écoulement naturel, comme un barrage construit artificiellement qui finira par se briser. Symboliquement, il est également important de laisser la douleur et l'écoulement des larmes.

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