Deuil: les étapes du processus de deuil

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L'expérience du deuil tout le monde va être une expérience unique autonome, mais il ya à l'extérieur ou pour voir des similitudes. Lorsque la perte d'un être cher, par la mort, il ne peut être reconnu un certain nombre de stades de deuil. Ces étapes sont d'ailleurs visibles, par exemple un divorce, l'émigration, ou comme un bon ami a complètement différentes grèves de la vie.

Les phases du processus de deuil

Les différentes étapes du processus de deuil sont les suivantes:
  • Vivre dans un tourbillon d'événements et activités.
  • Tomber dans un trou.
  • Le refus de l'événement.
  • Se libérer de la tristesse.
  • Les émotions fortes qui peuvent venir ancienne douleur lâche.
  • Deuil progressive.
  • L'acceptation prudente.
  • Prendre de nouvelles mesures.

La vie dans un état d'hébétude
Lorsque quelqu'un meurt, ce est un énorme choc et une grande tristesse apporte généralement avec elle. La taille et la profondeur de la douleur, pour qui cela se produit, ne pas être traitées immédiatement. En premier lieu, ce est la protection de soi-même, un mécanisme de survie se produit alors. Si un homme directement à travers la douleur de la perte d'un partenaire serait admettre à elle-même, ce serait tout simplement trop. En second lieu, est-ce que vous venez d'être dans un état second. Il ya tellement d'organiser entourant le décès d'une personne. Vous obtenez autant d'attention et les questions que vous ne sont pas utilisés dans la vie quotidienne normale. Ce délai court à partir de la mort d'un être cher, jusqu'à ce que le temps que les funérailles a été et la succession a été réglée complètement. Le moment où quelqu'un est dans cet état second, il est en fait pas vraiment propres douleurs. Il a vécu par la situation et ne peut rien faire, mais aller avec elle.

Tomber dans un trou
Si la période de cette intoxication est plus, quelqu'un est laissé seul. La prise de conscience que l'autre personne ne est vraiment pas plus et que l'on devrait simplement continuer, vient dur. Ils éprouvent des choses comme:
  • Fortement malaise à la poitrine et des douleurs dans la région du cœur.
  • Un grand mur noir pour les yeux, sans issue.
  • Faiblesse dans les jambes, se sentant une énorme faiblesse.

Comme une caractéristique générale est connu que les gens se sentent tomber dans un trou. Vivre le vide bien sûr compréhensible. Il semble tellement avoir été dans la nature de ces gens, qu'ils se l'expérience tout à fait perdu et ne ont pas de poignées de procéder.

Le déni de la douleur
Le vide et celui de la douleur après la mort d'un être cher, et après l'expérience de la précipitation des événements, sont presque insupportable. Notre psyché assure à des moments comme celui-ci qu'il ya un mécanisme de survie est activé, de sorte que nous ne sommes pas anéantis par le chagrin. Ce est une situation temporaire et dès que nous avons plus d'espace et émotions expérimentés peuvent permettre progressivement dans nos vies, la douleur va progressivement être traitée. Quelque chose d'autre est-il si quelqu'un dans le mécanisme de survie et il se attarde une tendance persistante se appliquera. Le déni est un mécanisme de défense appelé. On nie tout simplement dire que le cher conscient dans sa vie a disparu. Il arrive à un niveau inconscient et est donc de plus en plus insaisissable.

Se libérer des sentiments
Les émotions sont l'énergie et si nous arrêter de façon permanente, ils se font mal parce que les émotions voudront toujours de trouver un moyen malgré les forces opposées. On peut avoir à faire face à des problèmes dans les lieux dits de stress que les gens se connaissent que trop bien, les faiblesses dans le corps. Il peut également être des symptômes se produisent la dépression comme on continue à retenir ses sentiments. Ce premier flash d'émotion caractérisent l'attention déroulement du processus de deuil.

Les émotions fortes, qui peuvent se détacher ancienne douleur
Après un certain temps on va de plus en plus succombent à son chagrin. Et si ces émotions une fois lâche, il peut y avoir de très fortes réactions. Parfois, on se sent submergé par la tristesse et autres émotions fortes. Cela peut se produire quand on est seul, mais aussi dans la société. Il est bon de l'admettre. La période de deuil exprimer devrait être autorisé à poursuivre jusqu'à son terme. Par le traitement de pleurer a lieu. Et après le traitement peut être perdu, émotionnellement, de plus en plus derrière eux. On oublie la personne décédée, mais il ya place pour une vie après l'événement. Il ya eu un mouvement en permettant aux émotions.

Deuil progressive
Jusqu'à présent, les émotions ont été axées sur la mort de la personne aimée. Mais maintenant progressivement deuil
se met en route, il est plus préoccupés par eux-mêmes. La prise de conscience de la situation réelle dans laquelle on vient d'être, va pénétrer encore plus loin. L'absence de l'être aimé défunt est de plus en plus connu dans sa pleine dimension. Hard One est confronté à l'expérience d'être seul.

L'acceptation prudente
Acceptation d'une perte procède par essais et erreurs, mais au fil du temps ces fois plus longtemps et plus fort. Les gens peuvent après l'effondrement de leur vie à réaliser une percée à un nouveau mode de vie. Beaucoup des émotions profondes qui conduisent quelqu'un à une crise, peuvent également apporter conscience spirituelle en mouvement. Ce est une occasion de réviser et de développer des possibilités inconnues de choses dans la vie. Personne ne sera initialement perçu comme tel, mais ce est quelque chose que vous pouvez découvrir progressivement et peut percevoir par la suite.

Prendre de nouvelles mesures
De nouvelles mesures doivent être mis et ce sera fragile au début. Ils pensent que ce est tout simplement pas possible de revenir dans le fun stuff. La personne avec qui ils ont partagé ces choses, parce qu'il ne est plus. Au fil du temps, cependant, montre comment beaucoup de gens, en fait, possèdent résilience. Les étapes instables se transforment en solides et lentement mais sûrement, une nouvelle interprétation. Il se agit d'un nouvel acte de stade dans lequel on apprend progressivement à vivre sur la vie.

Enfin

Il est conseillé, lors de la perte d'un être cher, laissez vous assister par un expert expérimenté dans le domaine de deuil. Cela peut être un thérapeute de régression, mais il ya des thérapeutes qui ont la direction de deuil comme une spécialisation.
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