Deux exercices de concentration pour les enfants

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Juste avant ou après les cours réguliers, il est logique avec les enfants à pratiquer des exercices de concentration. Les enfants font plus calme, plus détendu, et leur perception est optimisé. Les enseignants, les éducateurs et les parents bénéficient d'exercices de concentration régulières pour les enfants.

Les préparatifs des exercices de concentration

  • Tout d'abord, il est important de parvenir à un silence général. Cela peut déjà être considéré comme un exercice, mais est en fait des exercices de concentration plutôt spéciales pour les enfants. Demandez à l'enfant de prendre une position confortable. Selon l'environnement peut être assise, debout ou couché. Le plus approprié est la position assise.
  • Ensuite, l'enfant devrait se concentrer dans la pratique de la concentration sur son souffle. L'expiration doit être compté par l'enfant lui-même. Selon la nature de l'enfant peut commencer à 0 et compter jusqu'à 9, puis tout recommencer, ou il est l'un d'un grand nombre vers l'arrière. Dans ce cas, l'enfant peut fermer les yeux.
  • Vous devez effectuer l'exercice avec l'enfant ensemble, afin que vous aussi pouvez être un moment de détente et de l'enfant se rend compte qu'il n'a pas à pratiquer seul.
  • Au lieu de compter l'enfant peut aussi être excité dans l'exercice de concentration d'expérimenter avec leur propre imagination. Il peut, par exemple, penser à un favori.
  • Accompagnement peut être activée ou bols chantants sont utilisés musique. Le stimulus acoustique est particulièrement efficace lorsque les yeux sont fermés.

Les enfants et le pommier - un exercice

  1. Si l'enfant est détendu, alors vous pouvez commencer à faire des tâches faciles de l'enfant. Il est plus facile si vous appliquez pour l'enfant de penser à quelque chose de spécifique est. Dans cet exemple, l'enfant est de penser lors de la pratique de la concentration sur un pommier.
  2. Dites à l'enfant sur une base régulière, que ce est calme et détendue. La meilleure arrive lorsque vous utilisez un taux de répétition, alors une phrase qui est répétée plusieurs fois. Par exemple, "est calme et détendu."
  3. Dites à l'enfant maintenant que ce est de penser à un pommier. Il est d'imaginer l'arbre comme il fleurit seul dans une grande prairie. Donner à l'enfant le temps de sympathiser avec cela.
  4. Après un certain temps vous donnez des ordres spécifiques. Encouragez l'enfant à penser du tronc, imaginer les branches individuelles et Imagine part entière une pomme de l'arbre.
  5. Cet exercice de concentration pour les enfants ne devrait pas prendre plus de 20 minutes parce que l'enfant pourrait autrement être impatient. Terminez l'exercice par dire à l'enfant qu'il doit ouvrir les yeux et devrait se déplacer lentement. Tout d'abord, les pieds doivent être déplacés, puis les mains et enfin la tête.

Un exercice de concentration pour la pensée analytique des enfants

Se il ne est pas destiné à la pratique de la concentration détendue, mais à la formation de la pensée consciente et d'analyse, peut être effectué en fonction des conditions individuelles de différents jeux éducatifs. Un jeu peut être, par exemple la mémoire. parties de mémoire peuvent être créés avec l'enfant, afin de promouvoir l'apprentissage actif. Selon le thème de la mémoire d'apprentissage peut être joué différemment. Dans l'exemple qui suit, il est important que l'enfant est de former la capacité de concentration.

  1. A cet exercice de concentration pour les enfants Tinker ensemble de petites parties de mémoire, la plupart des sujets préférés de l'enfant. Couper essentiellement de carton ou de papier petits carrés. Cela peut également prendre l'enfant.
  2. Maintenant, vous êtes à la recherche pour les termes de l'enfant qui correspondent au thème. Chaque terme est enregistrée deux fois. Utilisez des termes légèrement accrocheurs. L'enfant et la peinture sur le même concept et le montrer à l'autre. Cela crée des couples de termes.
  3. Toutes les paires de concepts sont prêts, les mélanger et de les placer en rangées avec l'autre, de sorte qu'un grand carré est formé. Toutes les cartes sont l'image vers le haut. Laisser l'enfant avec qui vous faites l'exercice de concentration, jetez un coup d'oeil, puis retournez les cartes de sorte qu'ils sont cachés.
  4. Commençons le tour des enfants autour d'une carte. Il devrait juste regarder le tableau et essayer de trouver la carte correspondante. Il peut encore tourner une autre carte. Si les deux cartes correspondent, elles sont appliquées à l'écart. Ils ne correspondent pas, les deux cartes sont placées face cachée à nouveau.
  5. Le jeu est alternativement faire, de sorte que vous devez trouver les paires de termes.
  6. Le gagnant est celui qui a le couple le plus de conceptions trouvé. Ce jeu est un très bon exercice de concentration pour les enfants, car non seulement la capacité de mémoire est augmentée, mais aussi la pensée analytique, qui associe l'image conceptuelle de chaque terme.
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