Diabète: Comment arrêter le temps du diabète

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De plus en plus de jeunes personnes souffrent de diabète de l'adulte, le diabète de type 2. Les causes sont malheureusement souvent fait maison: mauvaise alimentation, manque d'exercice, l'obésité. Lisez comment vous pouvez échapper au diabète - même si les niveaux de sucre dans le sang dans votre corps est déjà hors de l'équilibre.

Le diabète est tapi dans le secret
Ils peuvent être affectés par le diabète, sans même se en rendre compte. Chaque quatrième allemand a déjà résistance à l'insuline. Le corps produit alors l'insuline, mais il avait besoin de faire passer le sucre dans les cellules du corps. Mais l'interaction entre l'insuline et des cellules du corps, qui est nécessaire pour ce procédé ne fonctionne pas correctement.

Le résultat: les séjours de sucre dans le sang, le pancréas produit alors plus d'insuline. Tôt ou tard, le pancréas est épuisé par cette charge de travail constant, la production d'insuline est tombé entièrement - le diabète de type 2 depuis peu. Vous devez maintenant injecter de l'insuline ou de prendre sous forme de pilule et limiter à la fin de votre vie dans votre alimentation.

Le diabète est la menace cachée
La mauvaise chose sur le diabète est qu'un diabétique qui connaît sa maladie, un cas est où la maladie ne était pas, ou du moins pas encore découvert. Ce sont ces personnes vivent dangereusement. Apparemment ils font ce qui est bon. Vous ne avez pas la douleur, se sentent en bonne santé et vivent ainsi de suite, comme ils l'ont toujours fait. Mais dans son corps dirige un programme destructeur.

Diabète attaque les nerfs et les vaisseaux. Ya trop de sucre dans votre sang, vos vaisseaux sanguins sont détruits. Cela conduit à la cécité ou la mort des membres, de sorte que l'amputation est la dernière solution. Si les nerfs sont détruits au niveau du muscle cardiaque, il se agit de ce qu'on appelle infarctus silencieux, une fibrillation ventriculaire à la mort subite d'origine cardiaque. Mais les dommages de la maladie les organes eux-mêmes, surtout le cœur. 75% des personnes atteintes de diabète meurent de crises cardiaques - et beaucoup finissent par le diabète non détectés sur la dialyse parce que les reins ont été détruits.

Le test de glycémie à jeun ne dit pas beaucoup sur le risque
Le diabète peut être détectée par un test sanguin. Beaucoup de médecins se appliquent toujours à la soi-disant test de glycémie à jeun. Ici, le niveau de sucre dans votre sang est mesurée sur un estomac vide. Pour beaucoup de gens, cette valeur est normal, ce est alors à environ 100 milligrammes par décilitre de sang. Si ce est le cas, votre médecin vous dit: Sa valeur est absolument parfait.

Mais une chose est rarement pris en compte: votre taux d'insuline ont une baisse à plein temps de nuit à des niveaux normaux. Il ne pouvait se autoréguler. Mais que faire si vous aviez le petit déjeuner avant la mesure? Ensuite, votre taux de sucre dans le sang serait beaucoup plus élevé - et surtout réaliste. Mais très peu de médecins tirent les rouleaux de confiture le matin dans le calcul. Par conséquent, le niveau de glucose sanguin à jeun, à mon avis, une mesure obsolète - il ne dit rien sur votre véritable risque de diabète.

Pour savoir si vous êtes vraiment à risque
Comment est-il vraiment ordonné de faire vos niveaux de sucre dans le sang va révéler le test de tolérance au glucose. Vous buvez sur un estomac vide un verre d'eau sucrée contenant 75 grammes de glucose. Après deux heures, votre taux de sucre dans le sang est mesurée. Il devrait être inférieure à 140 mg / dl de sang - vos valeurs sont alors tout va bien. Si la valeur est plus élevée, vous souffrez probablement déjà de la résistance à l'insuline.

Vous devrez ensuite effectuer un test soi-disant HbAlc. Ce test à long terme indique que ce est l'hyperglycémie est un lapsus et ressemblait votre taux de sucre dans le sang dans les derniers mois. Le résultat du test doit-il être inférieur à 6,5%.

Protégez votre peau
En tant que diabétique, vous devriez porter une attention particulière à la façon dont votre peau. Si ce est cool, vous devriez mettre un peu de crème avec des crèmes de glycérine pour éviter la peau sèche. Ce est rapidement induite par des niveaux élevés de sucre dans le sang endommager les glandes sébacées et sudoripares. Manquent si souvent le film de graisse et de l'humidité sur la peau. Les bactéries peuvent facilement pénétrer et provoquer une inflammation et l'eczéma.

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