Dissocier un bon remède contre le stress?

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Le mot dissociation retentit celui connu dans les oreilles et l'autre pas. Les personnes familières avec les problèmes de santé mentale, ce phénomène ne est probablement pas inconnu. Dissociation fournit en particulier les enfants petite aide. Mais les gens plus âgés qui aussi généreusement allouées problèmes trop intense de déployer pour protéger la dissociation. Mais ce est dissocatie alors? Nous pouvons appliquer tout cela? Et est-ce vraiment un bon remède contre le stress?

Négligence et d'abus abus

Lorsque les enfants doivent faire face à des choses comme abus, de négligence ou d'abus sexuels, ce est que quelque chose d'aussi quelque chose d'incompréhensible et douloureux pour eux. Se ils permettraient tout cela, il pourrait même être une chance qu'ils meurent de douleur et le chagrin. Beaucoup de jeunes gens qui passent par ce genre de chose à apprendre dissocier. Ceci est possible dans toutes sortes de formes. Pensez à une autre partie de vous-même pour faire une sorte de personne qui peut le manipuler, mais il se pourrait aussi que ils abandonnent complètement leur corps et engourdi coincés dans un endroit où personne ne peut s'y rendre. Il ya différentes façons de dissocier. Votre sentiment peut être complètement éteint, vous pouvez changer le monde autour de vous considérez comme loin et vraiment regarder, vous pouvez parier tout son fonction physique et, mais sont pleinement engagés dans votre inconscient. Et il ya beaucoup de variations.

Dissocier est effrayant?

Pour la plupart des gens se dissocient pas effrayant, mais sûr. Malheureusement, il est accompagné par des sentiments de honte et de culpabilité quand on entend ce qu'il ou elle a fait par la suite. On peut ressembler à un zombie ont bijgelopen, ont été en colère contre quelqu'un, dans un placard sont assis, ont quelque chose de volé ou détruit. Et donc là, sous dissocient différentes choses, où l'on ne est pas actuellement au courant et ce qu'ils ne se souviennent généralement pas après. Parfois dissocier effrayant. Vous pouvez voir les distorsions qui sont la chair de poule, par exemple. Ou vous voyez quelqu'un pour quelqu'un d'autre. Et il peut être très ennuyeux si vous gardez la dissociation d'essayer, mais je ne peux pas. Cela se sent impuissante et parfois effrayant.

Où est bon pour dissocier et qui absolument pas?

Dissociation protégé contre vos sentiments et les pensées que vous ne pouvez pas gérer. Vous avez développé ce mécanisme pour vous protéger. La plupart des gens qui se dissocient apprennent cela comme un enfant, parce que les enfants sont imaginatifs et de développer ce genre de mécanismes si facilement. Pourtant, il ne est pas utile si la dissociation se produit lorsque dangereux ou tout simplement ne est pas commode. Dans la voiture, vous pouvez être une expérience stressante que vous êtes tout à coup '' disparu ", qui présentent un risque élevé. En outre, il n'y a pas de stress sont présents dans la voiture, mais vous êtes tellement habitué à même de partir, vous conduisez sur le pilote automatique. Quelqu'un qui est sensible à dissocier serait donc aussi bien paraître dans ces moments. Mais même se il ya une violente dispute a lieu entre vous et un autre, il ne est pas utile si l'un des deux tension va dissocier. Si votre enfant a offert cette sécurité, mais maintenant vous êtes un adulte, ce est l'intention que vous pouvez parler avec l'autre, même si ce est un problème. Et donc on pense généralement que la dissociation ne est utile que dans des situations inhumaines. Dissociatifs personnes qui vont dans la thérapie, il faut aussi apprendre à dire arrêt dans le temps et faire des choses qui aident à prévenir la dissociation. Idéalement, ils devraient aussi complètement désapprendre, mais ce est presque impossible. Quel est l'objectif principal est que l'on sent que ce est à venir et peut décider si ce est juste à ce moment ou non.

Nous pouvons tous dissocier?

Dans un sens, nous dissocions tous parfois. Exemple, si nous faisons des courses, cycle de nous sur le pilote automatique et nous sommes très bien à l'esprit. Nous ne voyons que ce que nous passé de cycle et ce qui se passe autour de nous. Ce est la dissociation saine et légère. Il peut également se produire si nous éprouvons un accident violent ou quelque chose de sérieux. Nous tombons de côté. Tous les sens semblent se arrêter là temporairement. Relève également de cette dissociation, mais encore en bonne santé. Si vous n'êtes pas dissociatifs vous vous ne pouvez pas vous amener normalement à expiration à un certain temps dans une dissociation parce que vous voulez. Très occasionnellement, il peut se produire si la tension est trop élevée. Mais dans l'ensemble nous dissocions donc pas vraiment. Heureusement!
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