Dites non - Ceux qui ne peuvent pas, ne aura pas assez de temps

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Beaucoup de gens semblent dire «non» quand, littéralement ont des difficultés linguistiques. Vous voulez faire plaisir à tout le monde, ici, ils sont de ce fait tout le monde "Depp". En général, la raison pour laquelle nous avons trop peu de temps que nous ne disons pas non à les nombreuses offrandes, accueillir la vie quotidienne pour nous. Les gens d'aujourd'hui ne ont pas appris de la gamme presque illimitée de possibilités de toutes sortes de laquelle choisir pour eux utile. La fragmentation est souvent le résultat.

Nous souffrons aujourd'hui beaucoup plus de l'excès, comme dans le trop peu. Il est difficile pour nous, de la gamme presque ingérable d'informations et de possibilités pour sélectionner important pour nous. Nous avons tout simplement pas appris.

Dire non pas le temps est une question de priorité
Par conséquent, la gestion du temps, je utilise ce mot avec beaucoup de réticence - parce que le temps ne peut pas gérer - mais plutôt une question de priorité. Si vous savez toujours exactement ce que vous voulez de la conviction intérieure, il tomberait facile pour vous de minimiser le gaspillage de temps, et vous connu le luxe du temps. Seulement quand vous savez ce que vous voulez atteindre dans le long terme, vous pouvez sélectionner et d'éviter le gaspillage de temps.

Avec chaque «Oui», vous concédez une chose triviale, le temps de livre de votre vie compte de temps à partir. Donc, le temps est quelque chose que ne importe qui peut apprendre. Cependant, il exige une attention constante de sorte que vous ne revenez pas à votre ancien chenal. À ce stade, cependant, je tiens à souligner que ce est dans ce cas ne jamais donner 100 solutions pour cents. Ce est après tout dans la nature de l'homme. Après tout, nous sommes tous des machines.

Si vous dites non, vous avez le temps
Si vous dites toujours «oui» à l'autre, vous dites automatiquement «non» à vous-même, ou pour les intérêts de votre famille ou au travail. Parce que le temps est comme un tuyau de communication. Le temps que vous perdez une part, vous ne sera plus disponible pour d'autres activités. Ce est un gaspillage tragique de temps. Le temps peut retrouver jamais.

Dites non à former et à éviter de perdre du temps
Bien sûr, vous ne devriez pas faire avec vos collègues de travail ou des collègues ou avec les autres personnes qui nous approchent avec une préoccupation pour vous, impopulaire. Vous pouvez éviter cela si vous configurez un répertoire de stratégies défensives avec lequel vous justifiez "dire non" vous.

Ainsi, vous pouvez créer une compréhension, si vous dites, par exemple: «Je ne peux pas ce travail suppose, parce que je ai à faire un travail d'rendez-vous urgent" Un "non" -. Sans justification claire - semble comme un rejet, le blessé, insulté ou offensé ,

Si vous dites non, offrir des alternatives
Bien sûr, vous pouvez également offrir une alternative: ". Maintenant, je ne ai pas eu la chance, mais demain matin, je vais le faire avec plaisir" Si les préoccupations soulevées tolèrent un temps de retard, votre interlocuteur va sûrement descendre comme ça.

Parce que vous trouverez à cette préoccupation, qui sont d'abord présenté comme une question d'urgence, pourrait bien faire, même à une date ultérieure. Donc, ne soyez pas parlé en égale coupable si vous ne bondir pas immédiatement.

Dites non à une prestation connecter
Dans certains cas, vous pouvez certainement connecter votre raisonnement avec un avantage: "Demain matin, je ai plusieurs heures de temps et peut pleinement moi-même et se concentrer sur les problèmes.» Pour donner votre homologue que vous prenez au sérieux sa demande, et il aime vouloir obtenir le meilleur soutien possible. En outre, vous ne aurez pas besoin de dire non et vous pouvez utiliser toutes vos tâches sans en soulignant, le faire dans la paix.

Si vous dites non, faire une contre-déclaration sur
Si vous vous sentez comme il est parfaitement légitime de formuler une contre-déclaration. "En fait, je ne ai pas le temps, mais si votre part pour moi faire ceci ou cela, je ai la liberté de temps pour vous." De cette façon, vous pouvez vous permettre le support souhaité et obtenir d'autre part, votre temps, par une contrepartie versée.

Ce type d'assistance mutuelle est très commun, le terme «aide mutuelle» ou «partage» est utilisé. Si vous ne avez pas de temps à perdre, vous ouvrir la possibilité, sur un autre site, pour gagner du temps, parce que la consommation de temps ne doit pas être compensée 1-1 oui.
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