Dites oui plus souvent dans votre vie et vous gagnez beaucoup de points positifs

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Notre vie est souvent limitée par les lois, les règles et les attentes. Notre vie quotidienne est accompagné d'un grand nombre de «non» et nous avons tendance à être sceptiques au départ d'autrui ou nouvelle. Mais si le «non» dans notre vie prend trop de place, une immense joie de vivre est perdu. Pratique dire, donc, dans le bouton "Oui". Dites oui plus souvent dans votre vie et gagner beaucoup de points positifs.

Si vous voulez apporter plus positifs dans votre vie, il est important que vous développez une attitude positive sur la vie. Chaque fois que vous dites non, vous fermez, reculer, abandonner expériences.

Chaque fois que vous dites «oui», vous vous ouvrez au monde et d'autres, sont spacieuses et ouvert. Tous deux ont probablement remarqué sa place dans la vie. Un "Non" a vital et pour les personnes qui tolèrent trop pour être important, mais si le "non" comme un fil rouge à travers votre vie, alors vous devriez envisager de permettre plus positive.

Ce qui est maintenant même un «non»?
Eh bien, un «non» peut bien sûr être simplement une réponse à une question: «Pouvez-vous, moi 5 - emprunter euros?», «Pouvez-vous me aider à écrire cette lettre?» «Voulez-vous se il vous plaît prendre les ordures»? etc ...

Un «non», mais peut également être communiqué implicitement, par exemple, si vous donnez un appel sans réponse ou si vous ne avez pas les bienvenus un peuple entrants. Bien sûr, un "non" mais aussi une partie de vos relations avec vous peut être si vous ne répondez pas aux exigences, par exemple, pas osé adresse à de nouveaux projets ou de ne pas faire confiance à votre intuition.

Combien de fois pouvez-vous dire «non»?
Tout d'abord, comme avec beaucoup d'autres, est la sensibilisation une priorité absolue. Essayez d'obtenir une première impression de combien de fois vous dites non.

Commencez par 1-3 jours pour garder un décompte. Chaque fois que vous dites "Non," dessiner une ligne. Si vous avez écrit tout et trouvez que vos données révèle sur la réalité, vous allez un peu plus loin.

Maintenant, lancez un décompte et d'enregistrer toutes les situations dans lesquelles vous répondre par un non-dit «non» comme dans les exemples ci-dessus. Ce est beaucoup plus difficile, parce que vous devez d'abord développer un sens de ce que les réactions sont synonyme d'un «Non» et également avoir à remarquer quand ils se produisent. Donnez-vous cette fois et un plan calmer aussi quelques répétitions ... quelque chose ne apprend pas en quelques jours.

Comment pouvez-vous dire souvent: «Oui»?
La prochaine étape est le «oui» à la pratique. Choisissez-en une date à laquelle vous définissez votre esprit sur tout ce qui vient à votre façon, de répondre avec un "oui".

Votre enfant a besoin de votre aide avec les devoirs? Oui bien sûr. Un ami aimerait dîner avec vous? Avec Plaisir. Votre collègue impopulaires vous une proposition de mariage fait? Oui, natur ... Stop! Ce est dans cet exercice, en effet, ce est briser les vieilles structures de dépasser vos limites et de permettre nouvelle, mais bien sûr, vous ne ferez pas tout ce que votre coeur contredit ou est dangereux. Seulement dans les choses inoffensives que vous dites ce jour calmer quelques fois plus susceptibles que d'habitude "oui".

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