Dos du pied - informatif

FONTE ZOOM:

La face dorsale est important pour la stabilité et donc pour la station debout et de la marche de l'homme. Désalignements ou muscles faibles peuvent causer des problèmes ici.

Ainsi, le dos du pied est construit

  • Le pied humain est composé de différentes parties. Elles sont basées sur la plante du pied, ce qui assure une peau forte et épaisse que vous pouvez exécuter sur un terrain accidenté et rocheux pieds nus.
  • Les orteils sont l'extension du pied et surtout le gros orteil assure l'équilibre et est important pour l'équilibre en position debout et marcher. A l'arrière du pied se termine avec le talon, la forme de la voûte plantaire plusieurs petits os.
  • Le cou de pied est fait de l'os du métatarse, l'astragale, le calcanéum, la naviculaire, les os cuboïde et cunéiformes. Les os sont reliés les uns aux autres et sont également impliqués dans la formation de la cheville. Le dos du pied est également appelée serrage.
  • En plus des os trouvés dans les nombreuses bandes entières de pieds qui donnent stabilité et relient les os.

Renforcer les muscles du pied

  • Le pied est constitué d'un arc longitudinal et un transversal, qui est formé par les muscles du pied. L'expression des muscles du pied détermine la position du pied regarde. Si les muscles sont faibles, de sorte qu'il est probable qu'un défaut d'alignement dans le sens de l'abaissement ou évasement se présente.
  • Il est donc important de former les muscles du pied et d'assurer l'attitude correcte. Il est utile de porter des chaussures qui soutiennent vos pieds et ne affectent pas leur forme naturelle. Aussi beaucoup de la course pieds nus peut être utile de former les muscles du pied. Surtout marcher dans le sable est un bon entraînement pour les muscles du pied.
  • Dans déformations des pieds peut aider dépôts et de renforcer les muscles et la physiothérapie améliorer la posture.
VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité