Empêcher les veines: Qu'est-ce que vous pouvez faire

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Belles jupes ou des robes soulignent la féminité. Jambes soignées sont pris pour acquis. Mais que devez-vous faire si soudainement veines araignée - ces veines disgracieuses bleus - sont visibles? Sont-ils dangereux ou perturbateur. Lire dans cet article comment vous pouvez prévenir et ce qui aide quand les veines ont déjà eu lieu. Avec quelques astuces que vous pouvez éviter les veines

varicosités: veines dilatées en miniature
Soudain, ils sont là! Récemment, nous avons eu les jambes impeccables et soudainement apparaître de petites veines bleues sombres. Parfois seulement individuellement, mais souvent ramifiée, comme de petits arbres: les veines. Que montrer ainsi la première preuve de varices ultérieures, est différent pour chaque femme. Dans tous les cas, ils signifient une congestion des veines.

Considérant que tous les jours les 7000 litres de sang doit être retourné au coeur du corps, vous aurez une idée de combien de rendre les veines. Comme ils ne pompent pas activement, ils dépendent de l'aide des muscles. Par le mouvement du sang est transporté. Pour éviter constamment se affaisse à nouveau due à la gravité, il ya les soupapes dites veineux. Ils se joignent encore et encore. Ainsi, le sang se écoule comme une échelle, dans la direction du coeur.

Les varicosités sont rien de plus que les plus petites veines variqueuses. Ils surviennent lorsque ces petits, veine superficielle est surchargé par une cause. Le sang rassemble et élargit le vaisseau sanguin - alors visible que les veines. Avec la pléthore de petits vaisseaux sanguins que nous avons les veines ne sont pas dangereux en eux-mêmes. Cependant, vous pouvez indiquer des problèmes dans les grosses veines. Il est préférable de le faire dans un médecin du navire, un préleveur, abchecken.

Empêcher les veines: un pas en arrière
Tout ce que les supports de la circulation sanguine, aide à se assurer que les varicosités ne se posent pas.

  • Déplacez vos muscles de la jambe
    Ceci active la pompe musculaire. Sélectionnez une question de quelque chose qui défie vos jambes. Cyclisme et la natation sont idéales. Utilisez dans la vie quotidienne souvent fois les escaliers plutôt que l'ascenseur. Par la façon dont vous travaillez avec elle à titre préventif contre la cellulite.
  • Obtenez circulation sanguine
    douches de contraste renforcer la souplesse des vaisseaux sanguins. La circulation est stimulée, le renforcement de la fonction des veines.
  • Évitez les longs bains chauds,
    Développez les veines. Cela signifie que les vannes se ferment plus les au moins temporairement correctement et le sang ne est pas transporté de manière fiable. Si cela arrive souvent, les veines peuvent se étendre de façon permanente.
  • Huitième sur le poids
    Malheureusement, même quelques livres trop de travail sur la création de mini-varices. Une alimentation saine avec le déjà recommandé de déplacer le poids peut être tout à fait brouillé par lui-même.

La prévention est bonne. Parfois, cependant, pas même la meilleure prévention. Ensuite, lorsque les veines bleues présentent, par exemple par une grossesse ou d'une prédisposition génétique.

LIRE AUSSI comment vous pouvez supprimer les veines.

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