En tant que débutant coureurs de Conseils einsitzen- mous

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En tant que débutant coureurs, il est souvent pas facile, surtout au trot de balayage einzusitzen doux. Foire, secoué et rebondit comme une balle de haut en bas. Ce ne est pas seulement épuisant et inconfortable pour vous, votre cheval ne même blessé dans le dos. En conséquence, il sera repousser ces bretelles eux-mêmes, rendant le incarcéré est encore plus difficile pour vous. Conseils pour vous aider à obtenir l'incarcération, se il vous plaît cliquez ici.

De longues heures sont à cheval pour les débutants et l'entrée

De longues heures vous donnera l'occasion de se habituer aux mouvements du cheval, sans avoir à vous soucier de la direction et le rythme que les débutants. Vous pouvez vous concentrer sur votre siège. Une assise correcte est le fondement d'une propre et lisse incarcéré.

  • Assoyez-vous, ce qui reste détendue. Si vous crisper, est-il transmet immédiatement le cheval. Ce est dirigé par le chef Long, de sorte que votre action sur les rênes ne est pas nécessaire. Vous ne devez pas prendre les rênes dans ses mains, mais pouvez soit faire un nœud au cou ou déboucler complètement.
  • Restez concentré sur la séquence de mouvement, vous vous sentez les sabots au départ du fond passant par le swing d'avant en arrière en place. Ce mouvement passe par le corps de l'ensemble du cheval, sa cambrure avant la modification à partir du côté sans difficultés. Particulièrement bon conseil est de fermer les yeux appartient. Pour concentrer votre attention sur ce qui importe.
  • Si le cheval antrabt vous restiez jusqu'à détendue et non tendue. Ne inclinez pas le haut du corps vers l'avant, alors vous ne pouvez pas sentir votre cheval avec vos fesses. Asseyez-vous encore debout, fais tomber l'épaule et le swing de la hanche. Le trot devrait courir à travers votre corps tout entier, les fesses collé à la selle.
  • Ne pas appliquer une pression sur les jambes de l'estomac du cheval, ce qui détermine le cheval inutile et vous ne avez pas de se asseoir profonde, plutôt soulager le dos du cheval.
  • Tous les joints, cheville, genou, hanche, main, coudes et les épaules joints doivent résonner lâche. Le paragraphe rend votre point le plus bas, les orteils sont légèrement tournés vers l'intérieur. Ainsi, le trot se passe dans votre corps à travers, vous commencez élastique et qui ne rebondit pas de haut en bas. En cas de retard des trains apport ainsi que la bouche du cheval sur le mouvement reste inchangée.

Différence entre l'entrée et assis

  • Lorsque vous êtes assis sur le cavalier reste toujours en selle et se trouve dans chacun de marche. Les fesses doivent être payés la surface de selle pas laissé de supposititious entre le siège et la feuille de papier ne peut pas échapper. Dans assis le pilote a les meilleures façons d'aider influence décisive sur le cheval.
  • Le incarcéré, cependant, est toujours en alternance avec le «faire» l'trot enlevé, se produit donc en général au début de la leçon d'équitation pendant la phase de solution. Le moment où vous touchez les fesses, le siège, l'incarcérés et a lieu à chaque seconde étape trot du cheval. Débutants trot plutôt facile, comme le trot assis encore assez difficile. Surtout pendant assis, vous pouvez vous engager en tant que coureur erreurs que le cheval très inconfortable.

Conseils pour un doux incarcéré

  • Écoutez les conseils de votre instructeur, qui vous soutiendra avec beaucoup d'expérience personnelle. Un bon instructeur d'équitation peut vous dire compris ce que vous avez observé. Il vous regarde de très près dans votre exercice et peut rendre l'assistance précise.
  • Ne vous fera pas comme un débutant coureurs l'erreur d'essayer de soutenir activement le trot. Ne vous levez pas délibérément. Il est inutile de créer beaucoup d'espace entre le siège et le siège. Le trot est uniquement destiné à soulager le dos du cheval.
  • Faites-vous présenter pour élever simplement doucement hors de la selle de la dynamique du trot, et de garder les genoux fermés. Les genoux sont le seul point de contact à partir des hanches, appliquées par la légère pression réelle.
  • Maintenant, vous ne pouvez pas retomber dans la selle elle-même. Se engager cette erreur beaucoup de débutants à cheval le cheval et faire des douleurs au dos. En conséquence, les tensions du cheval et les mouvements sont plus difficiles, une douce incarcéré est plus difficile. Grâce à votre genou permanente Enfin, vous pouvez incarcéré avec vos fesses molles nouveau en selle. Assurez-vous que les joints élastiques de telle sorte que le trot peuvent circuler à travers votre corps.

Le plus doux et plus résistant que vous êtes assis, vous pouvez prendre tous les mouvements du cheval, le plus efficace est votre Hilfengebung.

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