Endorphines dans le chocolat - ingrédients et leurs effets

FONTE ZOOM:

Le chocolat est dit d'avoir de nombreux attributs positifs. Vous pourrez même inclure des endorphines et d'aider à améliorer la performance. Les scientifiques ont étudié ces instructions et il ont fait des découvertes.

Principes de base de chocolat et de leurs hormones du bonheur

Beaucoup de belles histoires couvrent les bonbons les plus convoités dans le monde, le chocolat. Il revient toujours à l'effet positif de cette délicatesse. Il devrait contenir des endorphines et même agir comme un aphrodisiaque.

  • La science était, en fait, certaines données suggèrent que le cacao contenu dans le chocolat contient de nombreuses substances actives. Parfois même obtenu le soupçon, le chocolat peut développer des pouvoirs de guérison. Il ya 200 ans ils ont mis l'or brun comme un remède.
  • Il est un fait que, dans le chocolat certaines substances sont présentes, qui peut être appelée endorphines. Cependant, ce qui est important ici - tout comme avec toutes les autres essences de guérison - le dosage correct de. Le est disponible à des barres de chocolat au détail, beaucoup trop faible. Donc, vous pouvez mettre «ruée vers le bonheur» à travers la consommation de chocolat en aucun.

Diverses substances en très petites doses

  • Le cacao contient de très petites quantités de tryptophane le bloc de construction des protéines, qui à son tour visé à la sérotonine, un corps, aussi connu comme la libération d'hormones heureux. D'autres ingrédients sont en plus des médicaments stimulant l'anandamide substances telles que la caféine ou de la théobromine. Encore une fois, les concentrations dans le chocolat trop bas, car ils pourraient faire une différence dans votre humeur.
  • D'autres essais ont été concernés par les flavonoïdes dans la poudre de cacao, qui devraient être favorable à la circulation sanguine vers le cerveau. En fait, certaines zones du cerveau agrandies après avoir bu un chocolat chaud, qui a été enrichi avec flavonols. Mais si manger une barre de chocolat a le même effet n'a pas été établie.
  • Dans certaines études, il a également été trouvé qu'environ 66 différentes substances sont présents dans la poudre de cacao, qui permet de protéger le système cardiovasculaire. Cependant, vous ne devez donc pas manger de grandes quantités de haute teneur en calories et de chocolat de matières grasses. Cette action pourrait provoquer trop de poids de gain et donc à nouveau mettre la santé en danger.

Le plus grand effet de chocolat est probablement l'effet psychologique. La consommation peut vous rendre heureux. Bien que ces bonbons contient de nombreuses substances différentes, mais sont présents dans de trop faible dose doit prendre effet.

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité