Entraînement mental: Reconstituer avec des blocs de EFT et craintes

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Les blocages sont des obstacles qui sont placés l'un du berceau de la manière. Obstacles qui entravent le "River of Life", perturbent ses flux. Soudain, la vie se arrête, le déséquilibre. Vous vous sentez comme si vous étiez au volant avec le frein à main. EFT peut vous aider.

Résoudre avec des blocs de EFT et craintes
Par des blocages soudainement la vie se arrête, le déséquilibre. Ces blocages sont les croyances et les convictions qui sont profondément enracinées en nous. Le motif "Je ne peux pas faire de toute façon" est cuit dans le subconscient.

Les blocages sont rochers comme tonnes où se obtiennent pas passé. Il est paralysé et jette ses plans rapidement sur le tas. Vous vous sentez comme si vous étiez au volant avec le frein à main.

EFT élimine les blocages
Une manière de résoudre ces blocages est le "EFT", qui signifie "Liberté Technics émotionnelle", la technique de liberté émotionnelle. Il est également appelé «acupression tapping» et peut se déplacer rapidement incroyable. Les blocages sont rien de plus que de brancher les voies de l'énergie. L'énergie ne peut pas circuler tranquillement. Comparable à un flux qui est soudainement coincé par adversités externes avec du bois, de la boue et des pierres sur un point.

Alors maintenant, nous essayons de faire disparaître ces obstacles et de permettre à l'eau de se écouler de nouveau librement. En tapant sur l'acupression différentes parties du corps et du visage avec l'index et le majeur sont taraudé rythmiquement. Donc, dans un ordre fixe divers points du corps d'énergie sont activés du bout des doigts. L'énergie peut alors se écouler de nouveau librement.

Il est important de formuler le problème ou blocage actuel dans un ensemble de base à court et précis et d'entrer en contact intensif avec le sentiment négatif associé. Essayez de classer la force du sentiment sur une échelle de un à dix. Après le premier passage frappez vous cherchez à déterminer si et par combien de points sur l'échelle vous vous sentez mieux. Maintenant, vous frappez jusqu'à ce que vous arrivez à l'échelle à 0, ainsi donc le sentiment négatif ou même le blocage est parti.

Pour contacter le sentiment négatif ou le blocus, d'abord parler à un ensemble de match. Cet ensemble de correspondance décrit d'abord votre problème et en dessous une indication qui contribue à la réduction du problème dans la première partie. Surtout, il permet de résistances inconscientes qui peuvent empêcher la dissolution du blocus, pas même les empêcher de se développer.

Exemple de résoudre un blocus par TEF
L'exemple de la peur de l'avion voit la technique de liberté émotionnelle comme suit: deux ensembles correspondants:

  1. "Même si je ai cette peur de l'avion, je accepte profondément et complètement moi-même comme je suis."
  2. "Même si je ne mérite pas d'être libre de cette peur de l'avion, je accepte profondément et complètement moi-même comme je suis."

Puis expirez profondément dans et hors. Au cours de la frappe réelle opération de frappe dire la phrase qui apporte le vrai problème en un mot.
Donc ici, par exemple:

"Cette peur de l'avion qui me touche tant."

Les points suivants sur le visage et le corps sont fait taper dans l'ordre:

  1. Sourcils intérieur
  2. Yeux extérieur
  3. Centre sous les yeux
  4. sous le nez
  5. dans Kinngrübchen
  6. sur la clavicule
  7. Sous le bras
  8. au point de la tête le plus élevé
  9. Pouce
  10. Index
  11. Médius
  12. Pinkie Finger

Informations Complémentaires:

  • La clé du bonheur est en nous-mêmes par Holger H. Jung, Andreas Munzer et Christine.
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