Entspannungstees-vous - recettes efficaces

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Vous vous sentez stressé, épuisé et complètement déprimé? Ensuite, vous pourriez être juste la chose pour une tasse de thé selbstgebrühter maintenant. Quatre des meilleurs Entspannungstees faire vous-même que nous présentons ici. Comme retourne rapidement un repos dans la journée de travail mouvementée!

Entspannungstee et à quelques minutes de repos
"Wait and see", qui ne est pas seulement une expression commune, mais plutôt une conseils bien intentionnés, qui est la part de vérité. Rien ne apaise les esprits appliqué mieux que quelques minutes de repos et une bonne tasse de thé. Donc, au moins promettre de nombreux experts. Et ils ont raison!

Est-ce son familier? Du début à la fin pointe, le stress et la colère. Rien ne semble fonctionner et se cache un faux pas partout. Si nous avions su, nous ne aurions même pas pris la peine de ramper hors du lit. Maintenant un seul remède: gardez le calme et profiter d'une tasse de thé infusé lui-même - et le monde est très différente!

Entspannungstee de moût et de menthe feuilles de St. John - l'aide rapide contre la mauvaise humeur
Vous êtes vraiment de mauvaise humeur, épuisé et pousse l'estomac? Ensuite, vous me préparez un délicieux Entspannungstee de quelques feuilles de menthe et Johanneskraut-. Il suffit de verser de l'eau bouillante et laisser reposer pendant une dizaine de minutes! Astuce: Entrez citron ajoutée et Organgenschalen. Ainsi, le Entspannungstee goût fruité.

Citronnelle thé verbes - savoureux et bons pour Entspannungstee de douleurs à l'estomac
Lorsque votre estomac fait mal et presses, promet une tasse de verbes de thé de citronnelle de soulagement rapide. Couper chaque une des tiges de citronnelle et verveine citron en morceaux et versez sur la totalité de l'eau bouillante. Une cuillère à soupe d'anis ajouter, attendre dix minutes et en profiter.

La mélisse, le houblon et la valériane - l'Powereinschlafhilfe
Pour ceux qui, après une journée stressante au travail ne peut pas se reposer et revenir dans le lit et herwälzen, un thé baume apaisant avec du houblon et la valériane est recommandé. Pour la Powereinschlafhilfe suffit d'entrer quelques feuilles de mélisse fraîches, certains houblon séché et un peu de la valériane dans un pot. Avec Verser l'eau bouillante sur, attendre dix minutes avant de boire elle-même pour dormir!

Parlez avec lavande et de thym maux de tête bataille
Vous tête est fredonner, vous vous sentez nerveux et le corps entier est tordu? Une tasse de lavande et de thym, aide à revenir rapidement seul. Verser sûr que certaines tiges de lavande et un bouquet de thym avec de l'eau bouillante et attendre dix minutes. Avec du miel doux et vous vous sentez détendu belle.

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