Estomac-friendly aliments - deux recettes pour les soupes

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Pour à digérer les aliments soupes sont très bons. Voici deux recettes de délicieuses soupes, qui sont non seulement à digérer les aliments. Ces soupes également très bon goût.

Soupes pour à digérer les aliments que vous pouvez faire cuire facilement et rapidement.

Crème de pommes de terre soupe - un rapide, à digérer les aliments

  1. Peler les pommes de terre et laver les pommes de terre à partir de là. Ensuite, couper les pommes de terre en petits morceaux.
  2. Entrez les pommes de terre dans une casserole appropriée et remplir le bouillon.
  3. Puis cuire les pommes de terre dans une dizaine de minutes jusqu'à cuisson complète.
  4. Pour faire votre recette pour la soupe de pommes de terre est également à digérer les aliments, assurez-vous que vous utilisez un bouillon de légumes contient très peu de sel. Si vous avez le temps et l'envie de faire cuire les aliments à digérer complètement vous-même, alors vous devriez certainement préparer un bouillon de légumes sans sel.
  5. Purée de pommes de terre le long de l'entreprise avec le bouillon de légumes. Pour ce faire, une baguette.
  6. Maintenant, ajoutez le persil et le beurre ou de la crème ajoutés. Donc, vous avez maintenant préparé une recette rapide et facile pour une soupe qui vient de la catégorie des aliments de l'estomac de l'environnement.
  7. Les pommes de terre spécifiées dans cette recette, vous pouvez remplacer par betteraves ou les carottes violettes et d'autres recettes ainsi obtenues pour une à digérer les aliments.

Estomac-friendly aliments - Une recette pour la crème de soupe aux légumes

  1. Pelez les panais, Peter Lien racine et les carottes.
  2. Puis, lavez le persil et le cerfeuil.
  3. Cut, votre à digérer les aliments les légumes en petits morceaux. La plus petite, vous couper les légumes pour la soupe à digérer, plus le temps de cuisson pour la crème de soupe aux légumes.
  4. Maintenant, remplissez les légumes en dés et le bouillon de légumes dans un pot approprié et laisser mijoter pendant aussi longtemps que la base pour vos à digérer les aliments, jusqu'à ce que les légumes soient cuits. Cela prend environ huit minutes.
  5. Pluck dans l'intervalle, les feuilles de persil et le cerfeuil.
  6. Hacher grossièrement les tiges d'herbes et entrez les tiges avec des légumes mijotent. En épargne gastrique Rezpten ce genre, il est important de cuire les tiges d'herbes. Dans les tiges d'herbes de nombreux nutriments sont inclus.
  7. Hacher l'herbe laisse très finement.
  8. Réduire en purée les légumes maintenant avec le bouillon de légumes à un uniforme, de la soupe homogène.
  9. Maintenant, ajoutez, pour compléter votre recette pour la soupe délicieuse, ni les herbes hachées et de la crème ou du beurre à vos aliments de l'estomac de l'environnement.

Au lieu de pommes de terre pour la purée de sésame à digérer, vous pouvez utiliser des carottes ou des betteraves jaunes.

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