Établir poudre base elle-même contre l'acidification

FONTE ZOOM:
Trop la consommation fréquente d'aliments d'origine animale, plats cuisinés, de café ou de l'alcool lui-même a un effet défavorable sur l'équilibre acido-basique de l'organisme et contribue à l'acidification cours. La poudre de base maison vous peut contrecarrer ce processus et acidifier votre corps. Ci-dessous vous lire la recette et de précieux conseils sur le régime alimentaire de base. Établir poudre base elle-même contre l'acidification

Recette pour la poudre de base
Si vous êtes trop acide, vous devez régulièrement prendre une poudre de base. Ce est un mélange d'herbes et d'épices amères comme le cumin, l'anis, les graines de fenouil, pimprenelle racine, feuilles d'achillée et baies de genièvre. Pour chaque 1 cuillère à soupe d'épices dans le mortier de marbre finement moulu.

Avant chaque repas il suffit d'ajouter 1-2 pincées de sur la langue et prendre bien insalivated. Le générateur d'acide de l'alimentation est donc en grande partie neutralisée.

Ces épices et herbes séchées sont disponibles à la boutique ou de la pharmacie de la santé alimentaire. La poudre de base peut être produite dans un stock. Pour abri de la lumière et hermétiquement scellé, il est stable jusqu'à 2 ans.

Aussi boire bases de thé
À l'appui de l'équilibre acido-basique, je vous recommande également fréquente cet endroit pour boire un bases-thé, z. B. Salus de thé actif de base (Cette tisane base riche est disponible dans les magasins d'aliments naturels en plus en plus de prendre la poudre de base ,

Mon conseil: Manger une base!
Il ne est pas difficile de faire le régime alimentaire à long terme de l'acidité. Parce que vous devez renoncer à quoi que ce soit! Tout est permis, mais avec modération. La proportion d'aliments acides, cependant, ne doit pas constituer plus de 20 pour cent. Quels aliments sont alcalins ou appartenant à des faiseurs d'acides forts, cliquez ici.

Article sur "la nutrition de base»:

  • Vinette aide contre l'acidification
  • Galanga
  • Astuce: diète alcaline avec l'ortie
  • Recette de base pour la chicorée en pâte feuilletée
  • Radis aider à lutter contre l'acidification - Comment ça marche?

Pour plus de questions sur le monde des épices et des herbes, et la nutrition de base, je serai un nutritionniste expérimenté et expert Voyage culinaire à votre disposition!

VOIR AUSSI:
  1.  
  2.  
  3.  
Sans commentaires

Laisser un commentaire

Code De Sécurité